「いやあ健康診断で、グッてお腹に力入れてへこましたんだけどダメだった」
「わかる〜、オレもそうだったよ」
みなさん、健康診断でいろいろ考えているようですが、なかなか厳しいみたいです。
年齢と共にお腹の肉は増えていき、取れにくくなるんですよね。
「オレ運動してるんだけどなあ、ゴルフ。」
という方が多いです。
これ、運動になる量というのは相当です。
コースに毎週出ていたらそれなりに歩くので（上手な人は歩かないですよね）、有酸素運動になります。
でも、打ちっぱなしOnlyなら運動というにはちょっと足りないかなあ💦
さて、12日から長野マラソンのエントリーが始まりました。
マラソン・・・フル42.195km。
いやあ、長いですねえ。
ハーフマラソンならイメージできるのですが、その倍となるとよくわかりません。
単純に考えると、長野から上田あたり？
もう少しかなあ。
ながっ！
佐渡のトライアスロンでは、7時間50分ほど体を動かしていたのでスタミナ、持久力はいけると思うんです。
ん～、動き続けることはできるはず。
問題は・・・衝撃をずっと脚に受け続けることが今はできないこと。
でも、「やろうよ！」と背中を押していただいたから何年ぶりかでその気になりつつあります。
走り続けていたら完走できる。
いやいや、そもそも走り続けられるか？？？
完走すれば、完走タオルもらえるなあ。
漠然とそんなことを考えています。
「スタート会場までの移動は電車に乗って行けばいいし、まあ交通手段はどうにでもなるか。」
そんなことまで考えたりして。
あとはエントリーだけか…。
この大会は、沿道の応援が切れないと言われていて、とても人気の大会なのですが、近年では少し人気にかげりがみえます。
なぜかという議論もありますが、昨今の宿泊費事情、移動費、エントリー費、どんどん上がってますからね。
自分も参加するイベントを減らしています。
でも、この長野マラソンは毎年応援して頑張る人たちに元気に完走してほしいという念を送っています。
それが今度は10年ぶりぐらいに応援してもらう側になる。
大丈夫？
練習できる？
ん～、やってみますか。
フルマラソンは過去に2回エントリーしましたがいずれもVIP扱いをしていただき、大型バスでゴールまで連れて行ってもらいました。
今からなら7ヶ月の準備期間があります。
自分の脚でゴールまで行く。
よし、決めました！
”ポチッ”とな。
ハイ、エントリー完了！
サプライズ登場も考えましたが、そんな余裕は絶対にないので、「参加します～！！」と宣言。
エントリーの画面に申告タイムを入れるところがあるのですが、
「4時間55分・・・」
え？なにか・・・。
「制限時間は5時間だろっ！」て。
はい、このタイムに甘んじることなく、ここからどれだけ4時間半に近づけられるか、を追っていきます。
まずは、動き続けられるようになることも含めて体を作っていきます。
そして目標は、もちろん
①完走すること
②痛いところを作らないこと
③笑ってゴールすること
この3つで行きたいと思います。
頑張ります。
さあ、今日もいい１日にしよう！