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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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: ８月がスタート！

2021/8/2

短期決戦の８月がスタートしました。あっ、仕事です。会社の休みが毎年悩ましく、７～１５日までという９日間なんです。昨年も書いたと思いますが、子供の頃はうれしかった夏休みが今は足かせにしか思えない。かとい ...

: 夏の一期一会を満喫中！

2021/8/1

いつもよりは少し遅めの７時半に家を出て、今日はトマトを食べに信濃町へ。絶品なトマトがあるんです。何度も書いていますね。そしてついに今年も出会うことができました。フルーツトマトじゃないですよ。普通のト ...

: 信州は今、実りの季節がスタート中。

2021/7/31

いい季節になってきましたねえ。暑いんですが、そんな季節にモモは最盛期になります。いつものランコースの途中にある桃畑。選果場は駐車場から車があふれるほどですが、桃畑でも箱売りをしていました。品種は「 ...

: なぜ？なんで？　ではなく、どうしたら？で考える。

2021/7/30

よく言われることですが、つい口をついて出るのが「なぜ？」「どうして？」これは動きを止めてしまう言葉ですよね。なぜを５回繰り返すと本質に行きつくと言います。そのことに異論を唱えるつもりはありません。た ...

: １６時間空腹ダイエットの進捗はこんな感じに。

2021/7/29

今年の２月24日から始めた「１６時間空腹ダイエット」。まだまだベスト体重ではないですが、なかなかの結果です。そもそもスタートは７９㎏。自分で体重計が壊れたと思ったほど驚きました。そんな時に教えてもら ...

: チャレンジするということ。

2021/7/28

こういうタイトルだととてもストイックな印象ですよね。今回はそういう話ではありません。あらためてチャレンジについて考えてみました。とかく何かに向かっていったときに失敗すると、「ああ、ダメだなあ。うまくい ...

: これいいでしょ？

2021/7/27

時々ロードバイクで走るルートの途中にある公園。おもわず撮りたくなる看板があります。これ以外の注意書きとかは一切なく、・・・いろいろ考えてしまいます。 ”焼き肉を通じて地域のコミュニケーションをよくし ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...