shiv

今週末14日は春のランニングフェスティバル。ハーフマラソンの大会です。この大会が終わると一気に春が来ます。さてさて、今年の春ランはどうなるのかなあ。昨年、いや一昨年から謎の走れない状態が続いて、苦戦中 ...

寒いですねえ。この間まで春を感じていたと思ったら、ここ数日は冬に戻った感じで本当に寒いです。こんな風に寒いと思考まで固まってしまいそうです。ところで、 考えすぎるくせ、ありますか？ 昼となく夜となくず ...

自分の過去の写真を見るたびに思うことは・・・ 「いか～ん、ムダな肉がついてしまったぁ・・・」 この写真は7年前。表情からアドレナリンがダダ漏れなのがよくわかります。確かこのときは1時間10分くらいでバ ...

こういうタイトルはどことなく偉そうで好きではないのですが、最近とてもそれを強く感じる出来事があったので自分の備忘録として書いておきたいと思います。自分は四半世紀参加していたコミュニティがあるのですが、 ...

いよいよあと1週間を切りました💦今年の確定申告は16日まで。会社員の場合はほぼ関係ないのですが、高額の医療費がある場合はやらないともったいないんですよね。気づけば何十万も支払っていたり ...

写真は先週土曜の朝撮ったものです。初雪のころは、やはり同じように里山の上のほうだけが白くなり、秋から冬への移り変わりを感じます。そして先日は、いよいよ春に向かっていく感じがしました。気温はマイナスにな ...

NHKのトリセツを見ていたら、健康診断でオールAを取る方法をやっていました。いろんな数値の良しあしを教えてくれる健康診断ですが、そのデータが一体どこがどれだけ悪いのか、イマイチわかりにくいですよね。こ ...