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”体の軸”って考えながら生活してますか？ 唐突ですが、実は自分の場合、気持ちが先行するのでこの”軸”を意識していなかったことを教えていただきました。いつも行っている「たすいち接骨院」の先生から、 「赤 ...

さあ、今週は４日で終了。今月２度目というありがたい３連休です。本当にありがたいですね。 ただ、天気がいまいちで、初日は曇り。土曜は曇りのち晴れ。日曜日は雪マーク。となると、今日はスイム＆ラン。土曜日は ...

私たちは２４時間という時間をみな平等に持ち時間として持っています。 いやいや、じぶんは２６時間持っているよという人はいないです。みな等しく２４時間ですね。この持ち時間をどう使うかが一番大切です。もっと ...

毎朝の景色が少しずつ変わってきました。といっても、日の出が早まっているってことなのですが、真冬はあさ７時が日の出だったので、その頃は６時というと真っ暗だったんです。でも今は、薄明るくて日が出てくるなあ ...

いつもなら北風に押されるところですが、この日は南からの向かい風に立ち向かい・・・。途中でいつものこんな素敵なトイレに寄りながら、冬の定番ルートへ！ それにしても風が強くて、この時期はめげそうになります ...

長野県は山がたくさんあります。景色も日々変わります。この言葉ではあまりにもざっくりしすぎていますから、季節折々の写真を載せていますがそれでも毎日少しずつ変化していることは伝わりにくいですね。 一昨日は ...

今週は気温が春めいてきていますが、まだ２月なんですよね。ちょっと暖かくなるのが早すぎます。とはいえ、暖かいということはとても助かることでした、身勝手だなあと思いながらもこの天気に感謝しています。 昨日 ...