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体調のこと。コロナから復活して1ヶ月。４週間経ちまして、そうすると中程度の運動はしてもよいようです。そこで、往復９０㎞の平地ライドに出かけました。 GARMINのランニングウォッチは、ボディバッテリー ...

今朝ランニング行こうと外へ出たら、なんか寒い。天気予報アプリの現在気温を見ると９．８℃！ ついにきました！ひとケタです。 ひとケタになると、半袖というわけにはいかず、上は７分袖、下はジャージでランへ。 ...

「人生は一度きりのドラマ」だと、「悔いのないように生きよ」だと、書きました。 自分だけの人生だとすればできることかもしれないのですが、これがなかなかそうもいかないよ、という話を聞きました。 ７０代のお ...

この言葉は、私が父に言われたことです。悔いのないように・・・というのは難しくて、いまだに何かをして悔いがなかった、ということはないんじゃないかな、と思います。何ごとでもそうですが、何かをすると必ず反省 ...

とあるところから、花束をいただきました。そこまではありがたいんです。花の世話がしきれないという理由で切り花としていただいたんですが、車で１時間移動したら頭がクラクラしました。あの匂いは強烈でした。また ...

１日の朝方、早く目覚めてしまい、なんとなく寝られなかったのでスマホのｒａｄｉｋｏを立ち上げたら、モノマネをしている声が聞こえてきたのでボーっと聞いていました。最初のうちは誰なのかわからなかったのですが ...

コロナになってから３週間が経過して、少しずつ動き始めています。 【COVID-19罹患後のスポーツ復帰指針】https://www.rinspo.jp/files/topics210507.pdf こ ...