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夜に運動すると回復しない
2023/6/22
夜のランニングやバイク練習等をやる方もいると思います。視野や視界が昼間とは違うからスピード感や距離感が違って走りやすいと思うんです。 ところが自分の場合は、どうやら神経が高ぶってしまうのかハードにやる ...
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折り返しの水曜日。
2023/6/21
今日は夏至。日中の時間が一番長いんですね。2月ごろは、朝6時だとまだ真っ暗で朝が遅いなあと感じていました。夕方は16時くらいになるともう暗い感じがしましたねえ。今日は、日の出が4:30、日の入りは19 ...
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そうだ!献血に行こう!!
2023/6/20
先日、Twitterの書き込みにこういう内容のものがありました。 「病気で輸血してもらい、自分の命が救われた。だから今度は自分が役に立つ番だと思い、献血に行ったら『あなたは献血できない』と言われてしま ...
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夏が近いですねえ・・・・。
2023/6/19
気づけば6月も後半戦へ。以前も書きましたが、昨年の夏は7月1日からでした。今年もそうなるとしたら、あと10日。35℃の暑さがやってきますね。実はここ3回ほどロードバイクであっちこっちへと出かけただけで ...
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物の信頼性と使い方。
2023/6/18
いろいろなものの信頼性について、今はググればすぐにいろんなことが出てきますよね。もちろんそれは、いい評価ばかりではないのですが、その評価を最終的にするのは誰かと言えば自分です。何かを買おうとしていると ...
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梅雨の晴れ間の土曜日!
2023/6/17
この時期の朝は家の中のほうが寒く感じます。今日もそんな感じで、つい出かけるのが遅くなりました。さらに、日焼け止めを塗り忘れてしまい・・・。 天気が良ければじっとしていられないので、今日は北信3岳ルート ...
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梅雨の信州。
2023/6/16
北海道を除く全国で先日梅雨入りしたと発表がありました。いよいよ本格的な梅雨シーズン。この時期に気を付けたいのは、カビと食中毒ですね。昔、ひとり暮らしをしていた時にカレーを作ったんです。いつもやりますよ ...