このところ仕事が立て込んでいて（忙しいとは言いません）、時間勝負の中でジタバタしていました。
あ、まだジタバタしています。
作業するだけならいいのですが思考することが必要になるとどうしても時間がかかってしまいます。
ＡＩでだいぶ楽にはなりましたが、それでも自分で調べないとわからないことがあります。
もうひとつは、ＡＩが完ぺきではないので任せっぱなしにはできないこと。
2度手間になるくらいなら自分で調べたほうが安心です。
ここがＡＩに任せられたら大幅に削減できるところですね。
そんな中でもどんどん新しいことが降ってきます。
TOPオーダーは本来最優先しなくてはならないのですが、それさえも一拍置いて対応する始末。
ここで決して言わない、思わないのは「忙しい」という言葉。
これは端から見ていた人が「あの人は忙しそうだねえ」というのであって自分がこの言葉を使ったら、そこまで、その時点までが自分にできるＭＡＸ、限界だったのだといっているようなものです。
ギブアップですね。
それに、忙しいといえるほど自分が仕事をしているのか・・・ん～、限界を決めたくないのでよくわからないですね。
ところが、です。
ふと気づいたことがありました。
自分は疲れている。
気力はあるし、体力もある。
でも、なにかが足りない・・・かもしれない。
それは、
睡眠。
年齢と共に人は睡眠時間が短くてもよくなるそうです。
先日ラジオを聴いていたら大学のお医者さんがそんなことを言っていて驚きました。
だから、あさ4時に目が覚めて布団の中でラジオを聞いているという人が多いと言っていました。
寝られなくなる、ということなのでしょうか。
あ、でも、まだ自分はそんなことはなくてよく寝られます。
毎日会社に21時までいるとどうしても睡眠時間は短くなる。
すると、頭が鈍くなるんです。
もともと切れるほうではないので困るんですよね💦
大切なのは、やはり睡眠。
よく寝れば、気力も戻るでしょう。
正しくいうと気力はあるんですが、午後になるとなんとなく頭がボーっとする。
寝よう・・・。
筋肉も寝ている間に作られるし、体力も回復するのは睡眠ですからね。
さて寝るか。
さあ、今日もいい１日にしよう！