毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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2023/10/13

今月は会社が半期で切り替わるタイミングなので、何かと忙しく、さらに役割が変わったりすることもあってバタバタしています。そんな時には特に気を付けたいのがメンタル。フィジカルはさほど変わらないにしてもメ ...

: 自分を常にバージョンアップする

2023/10/12

「ああ、それは自分にはできないなあ。」「それは難しいね。」「自分にはとてもとても。」こういう言葉って無意識に使いがちです。ふと口をついて出てしまう。でも、これって”今の自分”を内側から見て「できない ...

: 秋の景色を観に行こう

2023/10/11

先週のバイクライドで撮った写真。飯山線にある駅ですが替佐（かえさ）駅です。この写真の駅名、木に直接書いてあって渋いですよねえ。とても歴史を感じるし、味があっていいと思います。この駅には思い出がありま ...

: 寒くなりましたねえ。

2023/10/10

バイクライドで冷えたのか、鼻かぜ気味になりました。この季節の変わりようには体がついてきません。さて、そんなバイクライドで見つけた花調べてみると、イヌサフランという花らしいです。クロッカスに似ていま ...

: (少し前ですが)１００マイルレースをＴＶで観ました💦

2023/10/9

・・・腰の引ける話。かれこれ２ヶ月ほど前ですが、富士山麓をぐるっと回る１００マイルレースをＴＶでやっていたので思わず見てしまいました。一言でいうと身体に悪そうですねえ(笑)平らなところではなく山の中を ...

: 紅葉を求めて！

2023/10/8

この３連休で天気がよさそうなのは日曜日しかなさそうだったので、紅葉を求めて北へ向かいました。ただ、今年はだんだんと気温が下がったのではなく、ここ数日で急激に気温が下がったんですよね。こんな年の紅葉は・ ...

: さあ、紅葉が始まりましたね。

2023/10/7

身近なところでも葉が色づき始めましたね。空気は涼しくなってきまして２週間くらい前の陽気とはまるで違います。半袖、短パンで動き回れたのがウソのように朝夕寒くなりました。急に冷え込みすぎると紅葉がきれいで ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

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こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

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今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...