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ランは歩くことから。

2024/2/14  

先日、自分のフォームを自覚しようということで歩く、ジョギング、マラソンペース、全力疾走の映像を前方からと後方からで撮っていただきました。5年ほど前にも同じように撮ってもらったことがありますが、この時は ...

人と人とつながる。

2024/2/13  

”人と人との縁” についてあらためて考えてみました。 最近いろいろなことがおきまして、人とのつながりというのは、本当に大切なものだと思うんです。反面、もろい側面もありまして、ずっと信頼してきた人の行動 ...

曇天のち晴れ!

2024/2/12  

天気のいい日は外で動こう! 昨日の長野市内は雪がちらついていて、路面も濡れていました。積もっていないだけいいのですが、それでも路面状況によっては自転車がドロドロになるのがイヤですからできれば避けたいも ...

最高の天気。

2024/2/11  

ここのところ天気の話が多いですが、どうしても朝から最高の空を見上げては 「今日も絶対にいいことがある!」 といっているので、つい書いてしまいます。昨日の空はこんな感じでした。 雲ひとつない快晴で、オレ ...

久しぶりに見たつららは春を予感させました。

2024/2/10  

今年も”明けの海”となった諏訪湖ですが、今年は例年になく氷が張らない年になったようです。諏訪湖で氷が張らないと判定された後は、陽射しが少しずつ強くなってくるのでそれ以降には全面結氷しないんです。暖かく ...

天気予報に憂う。

2024/2/9  

2月上旬といえば、昔は寒中休みというのがありました。半世紀前のことですね(笑)寒いから学校を休みにしていた期間がありました。5日間ぐらいだったかな。当時のことを思い出すと、家の外に出ただけでダイヤモン ...

美味しいものの記憶。

2024/2/8  

10年ほど前に群馬県で仕事をしていたことがあります。そこで出会った絶品グルメがありまして。 群馬といえば、こんにゃくですよね。そして、このこんにゃくと相性が抜群なのがこちら! ”モツ煮” です。群馬県 ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。 そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか?自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか? いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...

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