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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: 信州の秋はやっぱりきれい！

2023/11/3

今週は天気予報を気にしていました。３日、文化の日は晴れの特異日なんですよね。天気予報がしっかり当たり、朝からいい天気！今週はずっと決めていたんです。「長野市民の山」と言われている、長野市からとてもき ...

: 今週は今日でおわり。

2023/11/2

１１月に入りましたが・・・暖かいですね。自分は寒さに慣れているせいもあり、だいたいが薄着です。出社するときにワイシャツで歩いていると「寒くないんですか？」とよく聞かれます。この時期から厚着をしてい ...

: 秋が進んでいます。

2023/11/1

毎日気温が上がらなくなってきました。ただ３連休は気温が上がる予報がありますね。昨年の文化の日も確か暖かかったような・・・。周りの山々は紅葉が進み、色が変化してきました。ここのところ書いていますが、里 ...

: コロナのこわさ。

2023/10/31

１０月の上旬に身内がコロナで亡くなりました。高齢だったこともありますが、感染して２日だったそうです。孫が学校で感染してそれがうつったらしいので、いろいろなことを考えると気の毒でした。コロナは５類になっ ...

: 地味なことを自分のために取り組む

2023/10/30

地味なことをやるのは大変です。あ、いえ、自分は大変です。コツコツと自分に向き合い、ダメさ加減をしっかり理解して、弱いところを見つめてみる。これって、身体を動かす話なんですが、仕事に置き換えてはいけませ ...

: 今年最後のイベントかな。トレランの大会へ。

2023/10/29

「トレランの大会に出るのは、ちょっとなあ・・・。」そう思っていました。自分へのブレーキですね。これって「最高にもったいない」んです。今回の大会には、短いコース設定のファンレースもあるというので初参加 ...

: 運動に最適な気候ですね。

2023/10/28

朝の気温が１０℃を割るようになり、ひんやりした空気の中で運動する日が増えました。今朝は、ゆっくりめのスタートで外は１２℃。この秋から冬にかけて、スピードを上げるための練習を取り入れていきます。今までは ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...