毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: このブログも１４００回を超えました。

2024/2/27

約４年前に始めた雑記ブログも気づけば１４００回を超えていました。思ったことを毎日欠かさず、書いています。これが日記だったら続かなかったといつも思います。季節ごとの信州の自然を切り取って写真を載せたり ...

: リカバリの大切さ。

2024/2/26

先日、ラジオで高木菜々さんが、「現役のころに練習でもレースでも滑った後に自転車を20分漕ぐのがルーティーンでした。これをやらないと次の日動けなくなるんです」と話をされていました。 ”次の日に動けな ...

: 気付けばすでに２月も最終週へ・・・。

2024/2/25

２４日は満月だったんですね。明るい空を眺めながら、時間の流れを感じていました。※写真は相変わらず、うまく撮れませんが。記憶では、つい先日とても尖った月を見ていたと思っていまして。半月も前とは思えない ...

: 軸について考える。

2024/2/24

”体の軸”って考えながら生活してますか？唐突ですが、実は自分の場合、気持ちが先行するのでこの”軸”を意識していなかったことを教えていただきました。いつも行っている「たすいち接骨院」の先生から、「赤 ...

: 今月２度目の三連休は・・・。

2024/2/23

さあ、今週は４日で終了。今月２度目というありがたい３連休です。本当にありがたいですね。ただ、天気がいまいちで、初日は曇り。土曜は曇りのち晴れ。日曜日は雪マーク。となると、今日はスイム＆ラン。土曜日は ...

: 生活のリズム

2024/2/22

私たちは２４時間という時間をみな平等に持ち時間として持っています。いやいや、じぶんは２６時間持っているよという人はいないです。みな等しく２４時間ですね。この持ち時間をどう使うかが一番大切です。もっと ...

: 人は見ためではわからない。

2024/2/21

毎朝の景色が少しずつ変わってきました。といっても、日の出が早まっているってことなのですが、真冬はあさ７時が日の出だったので、その頃は６時というと真っ暗だったんです。でも今は、薄明るくて日が出てくるなあ ...

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shiv

毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...