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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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2023/12/2

「貯めていいのは筋肉とお金だけ」・・・ってどなたかが言ってましたよね？最近本当にそう思います。まあ、お金は貯めることと使うことが大切だと思いますが、これもバランスですね。筋肉も、用途によってつける場 ...

: 悩みの種は尽きません。

2023/12/1

昨日の天気。朝は天気が悪かったものの気温は高めで暖かかったですよね。雨が降ったためです。ところが昼頃にかけて気温が下がり始めて、夕方には寒かったです。そんな日に撮った善光寺。言葉では言い表せない趣き ...

: 空はつながっている。

2023/11/30

昨日の話。飯田まで行きましたが、帰りは遅くなりましてずっと月明かりの下を車で移動してきました。飯田からは高速道路を走っても長野までは２時間以上かかりますから遠いですよね。当然気候も違うし、昨日の帰りだ ...

: ３８０㎞走りました。

2023/11/29

といっても、自転車ではなくて今日は”車”です。仕事ですね。長野県は広いのでこれだけ走っても県内です。あさ８時に長野を出発して、上田、松本、飯田、そして長野へ帰ってくるという行程でした。各地にいるメン ...

: 人のやさしさにふれる

2023/11/28

「ああ、もうむかつく！」こんなことを言っているのを聞くと、「点を見ているなあ・・・」と感じます。パソコンに向かって仕事をしていると、とかくそうなりがちです。視野が狭くなってしまっているように感じ ...

: 今年の夏は暑かった・・・あ、冬ですね。

2023/11/27

気がつけば季節は移り替わって、もうじき１２月です。でも１１月の前半は暑い日がありましたよね。もう少しさかのぼると、９月。この頃は、「冬なんて来ないんじゃない？」と思うほど暑かったですよね。今でもそ ...

: ”笑う”ことの大切さ。

2023/11/26

微笑、大笑い、失笑、苦笑い・・・いろいろありますね。体にいいのは何笑いかといえば「大笑い」ですよね。この”笑う”という動作は”心”にいろいろな影響を与えるそうです。たとえば、つらいときや悲しいときに ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...