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その年代を一生懸命に生きる。

2024/1/27  

先日ラジオを聴いていたら、視聴者の投稿で娘から 「高校なんてつまらない、休校になればいいのに!」 と言われたという話がありました。その方はそう言われて 「じゃあ、辞めたら。お金払わなくて済むし。」 と ...

自分との向き合い方を考える

2024/1/26  

トライアスロンというスポーツは本当にいろんなことを考えさせてくれるスポーツです。1つの競技でさえ、練習から大会までいろいろなことを考えますよね。それが3つあるわけですが、体は1つなので追い込めば疲労が ...

自分を信じる。

2024/1/25  

1年ほど前にいろいろなことがあり、心がざわついたことがありました。そのとき自分が考えていたのは、 何ごとも自分で決める ことでした。人が健康に生きている時間はせいぜい80年。そこからは自分のカラダと相 ...

ワークライフバランスを考える

2024/1/24  

運動する時間、取れてますか? トライアスロンの場合、3種目あります。趣味ですから、どれだけ楽しむために練習するのか、というのがひとつの基準だと思っています。とはいえ、なかなか自由な時間だから練習しよう ...

充実するということ。

2024/1/23  

1月も20日を過ぎ、あっという間だなあ、と思っています。日の経つのは本当に早いと思います。毎日いろいろ考えることがありますが、もちろん毎日は一生分の一日ですから、少しの時間さえもムダにしてはいけないと ...

定食屋さんのメニューに感動!

2024/1/22  

塩尻市にあるSS食堂さん。いつも思っていましたが、壁一面のメニューです 先日東京から来た方を連れて行きました。壁を見ながら、しばらくしてから 「あの、選べないんですけど・・・」 と笑って言っていました ...

勉強は欠かせません。

2024/1/21  

土曜日はプライベートで新宿へ。早朝4時半過ぎの高速バスで出かけました。さすがにこの時間なら人は乗っていないかなとおもいきや、けっこう席が埋まっていて驚きました。皆さん早起きですねえ。 高速バスでの移動 ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。 そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか?自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか? いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...

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