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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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2024/2/25

２４日は満月だったんですね。明るい空を眺めながら、時間の流れを感じていました。※写真は相変わらず、うまく撮れませんが。記憶では、つい先日とても尖った月を見ていたと思っていまして。半月も前とは思えない ...

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2024/2/24

”体の軸”って考えながら生活してますか？唐突ですが、実は自分の場合、気持ちが先行するのでこの”軸”を意識していなかったことを教えていただきました。いつも行っている「たすいち接骨院」の先生から、「赤 ...

: 今月２度目の三連休は・・・。

2024/2/23

さあ、今週は４日で終了。今月２度目というありがたい３連休です。本当にありがたいですね。ただ、天気がいまいちで、初日は曇り。土曜は曇りのち晴れ。日曜日は雪マーク。となると、今日はスイム＆ラン。土曜日は ...

: 生活のリズム

2024/2/22

私たちは２４時間という時間をみな平等に持ち時間として持っています。いやいや、じぶんは２６時間持っているよという人はいないです。みな等しく２４時間ですね。この持ち時間をどう使うかが一番大切です。もっと ...

: 人は見ためではわからない。

2024/2/21

毎朝の景色が少しずつ変わってきました。といっても、日の出が早まっているってことなのですが、真冬はあさ７時が日の出だったので、その頃は６時というと真っ暗だったんです。でも今は、薄明るくて日が出てくるなあ ...

: 日曜日のバイクライドは！

2024/2/20

いつもなら北風に押されるところですが、この日は南からの向かい風に立ち向かい・・・。途中でいつものこんな素敵なトイレに寄りながら、冬の定番ルートへ！それにしても風が強くて、この時期はめげそうになります ...

: 毎日の景色に感動する！

2024/2/19

長野県は山がたくさんあります。景色も日々変わります。この言葉ではあまりにもざっくりしすぎていますから、季節折々の写真を載せていますがそれでも毎日少しずつ変化していることは伝わりにくいですね。一昨日は ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...