毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: ９月の３連休、第１弾。

2024/9/17

秋の３連休でしたが、高速道路は混んでいましたねえ。秋とはいえ、まだまだ夏の空気が占領していて、気温が下がりません。そんな中でも動かないと気が済まないというのは性分でしょうか。先週の大会から激動の１週 ...

: 天気予報が怪しいそんな日は。

2024/9/16

１５日の天気予報は午後から雨の予報。こんな日は悩ましいですね。バイクライドには時間が短く、それ以外でメニューを決めて・・・。ところが、それ以外にもやりたいことが満載で。実は土曜日の朝、１時間と決めてや ...

: 親父の記憶

2024/9/14

親父がなくなりしばらく経つのですが時々思い出すのは、かっこよかった親父の姿、人から聞いた言葉なんですよね。登山家だった若い頃「猿」とあだ名がついていたほど、岸壁を素早くのぼったのだとか。家に古いカラビ ...

: 笑顔の力。

2024/9/13

「苦しいときこそ無理やりにでも笑顔を作れ！」と言われたことがあります。笑顔を作ると怒ることができなくなります。どんなにイヤなことがあっても、笑顔を作ることで脳の負担を減らすことができます。錯覚するの ...

: 笑顔は連鎖する

2024/9/12

笑顔にはとても強い力があるという記事を以前読みました。笑顔を作っているだけで周りの人は安心し笑顔になる、というような内容だったと思います。反対に、ムスッとしていたらどうでしょう。周りの人は「機嫌悪そ ...

: 応援の力。

2024/9/11

日曜日のトライアスロン大会では、サプライズ応援に来てくれた夫婦がいました。どんな大会でもそうですが、準備から当日の装備のセットまですべて自分でやって、ウォーミングアップをして整えて「よ～し、行くぞ！ ...

: トライアスロンはドラマがあります。

2024/9/10

日曜日にあったMt.富士トライアスロン。いろいろスポーツ、イベントはありますが、３種目一度にやるのはこの競技だけですよね。それゆえ、いろんなことが起きます。あれを忘れた、あれをつけてこなかった、という ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...