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筋肉疲労に思う。

2024/9/24  

昨年までは、トライアスロン用とロードバイクを乗り分けていたのですが、今週末に向けてトライアスロン用に乗った時のこと。15㎞ほど走って気が付きました。 「なんか疲れる・・・」 おそらく今まで使っていた筋 ...

田舎のスーパーカーの話

2024/9/23  

先日コンビニに立ち寄った時のことです。けたたましい音を立てて一台の車が入ってきました。それがこちら! かっこよくないですか?畑を耕した帰りでしょうか。これでコンビニに乗りつけるっていうのがさすが信州、 ...

お客様の声を聴く

2024/9/22  

「顧客満足度調査」というのを聞いたことがあると思います。自分が勤めている会社でも毎年行なっています。お客様に時間をいただいて回答いただくのですが、自社の改善点を教えていただく時間をいただることには毎回 ...

自分に厳しく、自分に優しく その2

2024/9/21  

昨日の「自分に厳しく、自分に優しく」に対して意見をいただきました。「人にも、自分にも優しく」という事は、結局ぬるま湯になるのではないかというようなお話です。 例えば、組織の中で自分にも優しく、人にも優 ...

自分に厳しく、自分に優しく

2024/9/20  

まだまだ暑いですね。もう少しの我慢が必要なようです。 さて、「自分に厳しく、人に優しく」と言いますが、とかくその反対の人が多いと言われます。最近思うのですが、両方あっていいのではないかと。  ありがと ...

あの時の自分を越える

2024/9/19  

9月も後半に入ってきました。まだまだ残暑が厳し・・・すぎますねえ今月末には新潟県村上市のトライアスロン大会があります。自分が毎年目指しているのは ”昨年の自分を越えること” です。 実は先日のMt.富 ...

まだまだ夏は終わらない、です

2024/9/18  

毎年この時期になると、群馬の同僚とこんなやりとりをします。彼は毎週土日は両日とも何かを炭火で焼いています。それは肉であったり、野菜であったり、魚介であったり。先週はサンマを焼いていました。サンマ、今年 ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。 そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか?自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか? いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...

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