毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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: 自分と向き合う

2020/6/8

自分は朝起きた瞬間から選択の連続で生きている。いや皆そうなんですよね。 Eテレで又吉さんが音楽に合わせてどっちの本を持っていくかとか二股の道でどちらへ行くかというような選択の連続ですよ、とやっていたっ ...

: 季節は初夏！

2020/6/7

今朝の抜けるような青い空、見ました？じっとしていられず、飯綱、戸隠、黒姫と走り抜け午前中で終了😊午後はやることがあったから早朝から動き出して正解だった。山は春蝉の声で耳が痛いほど。さら ...

: 思考には癖がある

2020/6/6 思考, 正常性バイアス

今まで会社に勤めてきた中で感じたこと。それは、人が考える習慣の中でできてきた「思考の癖」の存在。いろいろな人と話をしていると、こんな人いませんか？①自分を卑下するかのように見えながら、実は自分の可能 ...

: あたりまえ　その２

2020/6/5

”あたりまえ”に感謝することを忘れてはいけない。そして疑わないといけない。道具が全部揃っても人は文句を言う。PC、スマホ、会社のネットワークにつながり、いつでもどこでも仕事ができる。そうなると、今度 ...

: あいさつの大切さ

2020/6/4

おはよう！　行ってきます！　行ってらっしゃい！　おかえり！　お疲れ様！毎日交わす挨拶はとても大事だと思っている。挨拶ひとつで「おっ、今日も体調良さそうだな」「あれ、なにか気になることがあるのかな」が ...

: 人はいくつになっても進化する、らしい

2020/6/4

週末は、異業種の皆さんとロードバイクで出かけている。出かけている、いや本気で走っている・・・けど、なかなか速くならないし持久力もつかない。要は、筋力がつかない。平地で仕掛ければ、一定の速度を維持して ...

: 本当にそれ、あたりまえ？！

2020/6/2

「あたりまえ」ということば・・・。このあたりまえは結構クセが悪い。例えば、いつも善意で何かをしてもらっていた人が、急にされなくなると「以前は言えばやってくれたのに、やってくれなくなった」とまわりに言 ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...