毎日起きるすべての出来事に感謝！

【信州発】50代トライアスリートの自転車人生旅

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2022/2/10

いきなりですが、試してみてください。目をつむってみてください。するといろいろな思いが浮かんできます。「ああ、あの件いやだなあ、面倒だし。」「あの件は、難しくてよくわからないんだよなあ。できないって ...

: 人は必ずいろいろ悩みを抱えていますね。でも、それって本当は悩まなくていいことかもしれませんよ。

2022/2/9

人には３大欲求というのがありますね。これ中学の時に国語の先生に教えてもらいました。睡眠欲、食欲、性欲。そのほかにもいろいろな欲があります。お金とか物とか。そういう”欲”が違う方向へ大きくかたむくと、 ...

: 自分にとってイヤなことはなんでしょうか？

2022/2/8

外は寒いですが、それでも少しずつ春めいてきたように感じます。コロナも春とともに消えてくれるといいのですが。さて、自分でイヤだなと思うことは何でしょうか。それはどんなことですか？　（内容、こと）どんな ...

: １週間の始まり！「どうしよう？」ではなく「どうする？」を合言葉にしよう！！

2022/2/7

仕事にしてもプライベートにしても、とかく悩みはつきものですね。何か言われたときに「なんで？」と聞いていませんか？「なんで、そうしたのか？」という問いかけですが、これって有効だと思いますか？私はそう ...

: 「仏陀の教え」をすこし学んでみました。自分は雑念だらけなんですよねえ。

2022/2/6

自分の中に雑念が多くて、日々苦しいんですよね。いろいろなことが浮かんできてどうにも気持ちが落ち着かない。今の悩みと過去の悩みは違っていますが、こういうことは割と日々起きていますよね。「仕事上、業績の ...

: 今日と明日は天気が悪い見込み・・・。

2022/2/5

今朝は、雪からのスタートでした。それほど多くはないので、雪かきするまでもないと思いましたが近所では雪かきの音がする。案の定、昼頃には解けてなくなりました。気温が高いわけではないのですが、雪の解けるスピ ...

: いい結果にしたかったら、いい原因をつくらないとダメ、ですよね。

2022/2/4

「ああ、うまく行かないなあ・・・。」ということありますか？それ”結果”のことだけ見てませんか？「因果関係」というように”結果”には”原因”がありますよね。必ず結果には原因があります。よい結果を導く ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

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こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

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今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...