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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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2025/3/18

先日のハーフマラソンでは、今までにないほどいろんなことを考えた大会でした。一般人の、それも特に記録にも残らない人の話ですから興味もないと思いますが、こんなことを克服している人もいるんだなあと見てもらえ ...

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2025/3/17

地域にはいろいろな名店と呼ばれるお店がありますよね。行ってみたお店は、さかのぼること３５年ほど前に行ったことがあるところ。タイムスリップしたような気持ちになりました。「なんかね、古い、暗い感じのお店 ...

: 初戦後記(笑)

2025/3/16

土曜日の春のランニングフェスティバル。無事に完走しました。（汗）いやあ、昨年から全く走れなくなり、気ばかり焦るという状況から「何としてもこの大会だけは完走しなくては・・・」という気持ちだけで完走 ...

: さあ、いよいよ初戦に臨みます。

2025/3/15

いよいよ来ました、３月１５日！それにしてもあっという間ですよねえ。あと２カ月になってしまった・・・と焦っていたのは１月１０日ごろでした。それがあっという間、です。今年は不安しかありませんが、それでも完 ...

: 変わりやすい天気

2025/3/14

春といえば三寒四温。急にこの３日ほどは暖かくなりましたね。文字通りの３日寒くて、・・・という感じです。来週はまた一時的に寒いとか。春はもうそこまで来ていると感じます。ただ、この数年で気づいたことがあり ...

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2025/3/13

「最高気温は１７℃まで上がる予報です」昨日の朝、ラジオで聞いたときにホントかなあと思っていたら、雨が降りまして生暖かい風を感じました。それと同時に・・・目が痛い。この刺さっている感覚は・・・そうです ...

: 睡眠の大切さ

2025/3/12

朝散歩している公園のハナミズキですが、なんとなく春っぽくなってきました。いいですねえ。季節は少しづつですが、でも確実に春に近づいています。昨日は毎月予約して行っている体のメンテナンスに。もう５年以上 ...

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shiv

毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...