毎日起きるすべての出来事に感謝！

【信州発】50代トライアスリートの自転車人生旅

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2022/3/3

最近特に思うんですが、この２年くらいでいろいろなことがガラガラと変わりました。それはコロナによるものですが、衣食住に関するものの変化が特に大きいですね。衣自分の場合だけかもしれませんが、着るものをこ ...

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2022/3/2

気分が落ち込んだり、心配事がある時は頭の中でマイナスな（イヤな）言葉がぐるぐるしませんか？実は最近そんなことが多くて疲れます。反面ヒマなんだなあ、とも思います。本当に忙しかったり大変な時は、そんなこと ...

: がんばっているかどうかの判断基準は自分次第。

2022/3/1

「いま、がんばってますか？」がんばってる、まあがんばっている、あまりがんばってない・・・。いろいろ思うところがありますね。でも、その基準は自分次第ですよね。よく「お前はがんばりがたりない、もっとが ...

: ”ふつう”って何でしょう？レベルに違いがある時の”ふつう”とは？

2022/2/28

自分はこの”ふつう”という言葉が昔から苦手です。”ふつうだよ”と言われたときに、その人と自分の”ふつう”ではズレがあったんです。その違和感を最初に感じてからもう40年くらい経ちますけど。先日のバイ ...

: 毎日楽しんでいます！と言えるかどうか・・・。

2022/2/27

今日も朝から寒い中をロードバイクで出陣！昨日の疲労が残っていて、どうなることかと思っていましたが、まずは集合場所へ。そこまでの道中で　「足が軽い？」という感触はもっていました。追い風なのかなとも思 ...

: 春の足音と仲間に感謝！これぞまさに一期一会！

2022/2/26

放射冷却で今朝は冷えましたねえ。そんな寒さも今日までかと思える陽気でした。朝は寒かったのですが、時間とともに暖かくなってきて今までの手袋では暑くなってしまいました。２重にはめていても先週までは指先の感 ...

: 自分のこと、本当に知ってます？

2022/2/25

「これは手術が必要ですねえ」このことは本当に自分にとってはショックでした。「な、なに？手術？え、入院？」頭の中が一気に大混乱です。この時に思い知ったのは、自分のことを一番知らないのは自分だという ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

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こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

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今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...