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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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: さあ、今日もロングライドへ！

2021/10/3

「天気のいい秋晴れの日は長く走ろう！」ということで、今日は上越まで！今年２回目の上越ライドですが、前回とは違うルートでワイワイと。長野市から上越までは７５㎞。でも今日はこれを山越えルートで楽しんで ...

: １０月最初の休日です。

2021/10/2

１０月になりました。勤めている会社は、下半期が始まりました。人事異動で去っていった仲間、来た仲間・・・んっ、来ていない。つまり、戦力が減ったまま戦うということですね・・・。さあ、１０月も頑張っていき ...

: 自分を褒めてあげていますか？

2021/10/1

子供のころから謙遜するということを教えられて生きてきたために、褒められると「いえいえ、まだまだ全然ですよ」なんて言ってませんか？まだまだ全然と言ったときに脳がどうとらえているかというと、「そうかあ、 ...

: さあ、9月も終わりです。後半6ヶ月の始まり始まり！

2021/9/30

9月が終わりますねえ。信じられます・・・？私は時間の経つのが速すぎて怖いので、今月は土日にいろいろなイベントを入れて「何もしてない」ということのないように気を付けていました。１８０㎞超を２回やりまし ...

: さあ、水曜日！週末はどこへ行こうか？！

2021/9/29

水曜日がやってきました。難しい話は横へ置いて、今日は週末のことを考えてみよう！大会はすべてなくなっているので、モチベーションが下がっちゃって・・・という話をよく聞きますが、自分はそれを上回るものに出 ...

: 賢く振舞うより馬鹿なふりをしていたほうが生きやすい、と思います。

2021/9/28

相手の言っていることを「ああそれ、知ってます」という態度をとる人、いませんか？自分は昔から「わからないので教えてください。」と聞きます。もともと知らないことが多いので、知らないことは知らないと言って ...

: なんでもそう！強く当たると強く返ってくる。

2021/9/27

先日言いかけた話の続きです。早速ですみません。イメージしていただきたいのですが、壁にボールを投げます。このとき、強く投げたときと弱く投げたときで跳ね返ってくる速さは違いますよね。これって、人と接す ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...