毎日起きるすべての出来事に感謝！

【信州発】50代トライアスリートの自転車人生旅

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: 春が近づいています。何か計画ありますか？

2022/3/24

コロナ禍ですが、春はだんだん近づいています。感染対策をしながら出かけられるといいですねえ。長野県は縦に長いので、南の天竜峡で桜が咲いたと新聞に出ていました。少しづつ気温も上がっているので、山には雪が多 ...

: 今がイヤになったら考えること。

2022/3/23

最近、「先のことを考えて不安になる」という話をよく聞きます。時期的にも進学や企業内での異動や組織が変わるとかそんなタイミングですよね。これは”防衛反応”らしいので仕方ないですね。それも特に日本人をはじ ...

: ３月２２日、雪降りでした。

2022/3/22

この時期に長野県で降る雪は、主に松本から南が多くなります。湿った重い雪ですが、降り方が真冬と違い「ボタボタ」という感じで降るんですよね。そうすると一気にこんな感じになります。今朝の通勤時間帯はほとん ...

: 雪深い所へ行ってみました。「いま、ここ」にしかない季節、空気との出会い。

2022/3/21

ここのところ、まだまだ北には雪があるので南のほうへ向かうバイクライドが多かったのですが、どうにも風が強くて、それがまた復路で足を使った後だったりするからつらくて・・・。そこで今日は、シーズン初の北ル ...

: イチゴの季節です。今日の出会いに感謝。

2022/3/20

今日のロードバイクライドは予報通りの強風で、「行きは追い風、帰りは向かい風」の”春先コンディション”でした。そんな日ですが、距離を短くするという選択肢はなく、今日も１００㎞超え。目的地は、ここ最近定番 ...

: 「自分の限界を知る」それ、出来てますか？

2022/3/19

よく言われることですが、「自分の限界まで追い込め！」これってできてますか？自分の限界をそもそも人は理解していません。でも「ああ、もう限界だあ！」と言います。実際には、自分が限界だと言った時点でブレ ...

: いろいろ起きますが、必ず人が関わっています。

2022/3/18

何のことかと言いますと、戦争が起きれば世界中が動きますが、メディアも寝る間もなく忙しく飛び回り、２４時間情報を送り続けます。企業はそろそろ戦争の影響が出始めてまして、特にロシア材が入ってこなくなり、住 ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...