毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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: 効率よく働く、気持ちよく働く。

2022/8/24

最近思うんです。みんな周りのことを気にしすぎてないかい？と。「仕事中なのにあの人が居眠りしてた、信じられない！」「この人が仕事中に私用でメール打ってた！そんなことしていいの？」はい、もちろんダメで ...

: 思うようにならない、そんな時は・・・。

2022/8/23

なかなか体の疲れが抜けないとき。仕事で思うように頭が回らないとき。あるいは、外で動いているときに、なんか体が重いなあ、キレがないなあ、とか。いろんな思うようにいかないことってありますよね。そんなとき ...

: 仲間の絆、仕事の絆。

2022/8/22

言うまでもなく・・・ですが、仕事の絆と仕事以外の”仲間との絆”は、文字は同じでも中身は違います。仕事は利害があるし、評価も絡んできます。でも、仕事以外の仲間の場合、どんなにイヤなことをストレートに言 ...

: 夏休み最終日！

2022/8/21

そんな今日は、長くバイクで走って、その後ラン。もちろん、ただ練習するのではなくお楽しみも入れながら。朝７時スタートで目指すは上田のココラデ。ここにはそう、「牛乳パンがあるんです！」ただ、早く行かない ...

: 雨が降る日は、ため込んだことを整理して一気にやりましょう。

2022/8/20

今日のように雨が降る予報が出ているとき。そんな日は、降る前に動く＆降ってきたらやりたいことを一気に片付ける！あるいは、「今日は休む」と決め込んで家の中のことをやっつける、というのがいいと思います。※あ ...

: 夏休みもあと２日！楽しまなきゃ！

2022/8/19

子供の頃、”あと２日”とかいうと夏休み帳やら自由研究やらが気になって嫌な気分になっていたことを思い出しました。あの納期に追い立てられる感覚はいつになっても嫌ですね。今の時代は、いろんな情報が飛び交っ ...

: 運動するうえで知っておく大切なこと。

2022/8/18

今日は２０時からウェビナーでお勉強。といっても、トライアスロンのお話です。その中でとても大切なお話をされていました。最近とても気になっていた”筋肉はどのように分解されるのか。そして、どのようにつくら ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

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こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

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今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...