毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: 体調を整えて、自分の時間を大切にしましょう。

2022/5/11

なんとなくおかしなテーマですね。実は、一緒に走っているバイク仲間が新型コロナになりまして、いつどこで感染してもおかしくないなあと改めて思いました。これだけ変異したら、１度かかっていても感染するし、も ...

: カラダ動かしてますか？

2022/5/10

「余計なお世話だ！」と言わずに聞いてください。体を動かすことは気持ちを穏やかにする効果があるのは知られていますよね。それと同時に体の中に血液を行き渡らせますから、細胞にとってもいいんですよね。運動する ...

: 雪が降りました。5月9日です。

2022/5/9

この写真は今日の18時ごろ撮影した志賀高原です。真っ白ですね。今日は昼から夕方まで雨が降り、気温が下がってきて寒いなと思っていました。昨年を思い返すと、この季節に遅い霜が下りたためにリンゴが不作にな ...

: GWの最終日は、バイク抜きのトレーニング(笑)

2022/5/8

あっという間のＧＷでした。次の長い休みは夏休みですからね。・・・ちょっとありますね。そんなＧＷですが、今年もやりたいことはできたと感じています。仲間と一緒に自分を追い込んで、耐性を上げるトレーニング ...

: 近所の花々が春だと教えてくれています。

2022/5/7

近所の花々は、本当によくしたもので咲く時を外しませんね。３月末に雪が降るほど寒かったし、４月３０日も寒くて手がかじかんだのに、顔を上げれば色とりどりの花が咲き乱れています。一昨日見た花々もきれいでした ...

: 春のイベント、国道最高地点へ行くバイクライド！

2022/5/6

これは通称”しかばねツーリング”と呼ばれています。もちろんパンクしたら自分で直す、何があっても自己責任で家まで帰る、これがこのツーリングのルールです。１２名で朝６時にスタート！この時間はまだ寒くて、気 ...

: 善光寺花フェスタ、きれいでしたよ。

2022/5/5

善光寺花フェスタ、見てきました。善光寺からまっすぐ下りてきたところでやっていたのですが、通る皆さんは善光寺の参拝でお腹いっぱいなのか、あまり興味がないみたいで・・・。いやいや、こんなにきれいなのに見 ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...