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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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: コップ一杯の水。

2022/5/25

最近の例えによく出てきますね。「花粉症とかアレルギーはコップにアレルゲンが貯まっていってあふれたから発症するんだ」とか「小さなストレスがコップの中に貯まる水のようなもので一滴ずつでも貯まっていけばあ ...

: 人は忘れるから生きられるって・・・。いやいや、そう言われましても。

2022/5/24

最近気になるのは、「忘れっぽくなっていないか？」ということ。集中して何かに取り組んで、メモしてそのことを後で思い出そうとしたときに「んっ？」確かに３０代の時のように電話番号を空で言えたりするよ ...

: 雷、土砂降りの雨

2022/5/23

昨夜は２２時頃から急にピカピカッとしはじめて、そのうちドドーンッ！と。「にぎやかになってきたなあ。」とワクワクしていたらそのうちに、”ザーッ！！！！！！！！”とものすごい勢いで雨が降ってきました。 ...

: 最高の季節到来！！

2022/5/22

5月半ばを過ぎるとだんだん暑くなってきますが、それでも今日の最高気温予報は21℃。この季節は汗をかいても、カラッとしているので夏のようにバイクジャージがべったり張り付くような不快感はありません。そん ...

: 置かれた場所で咲きなさい・・・。

2022/5/21

こんなタイトルの本がありましたね。それ自体は全く異論がありません。自分が何をしたいのか、どうしたいのか、できるのか、そんなことが時折頭の中をぐるぐるしますよね。これは年齢にかかわらず、あるんだろうなあ ...

: 金曜日のゆううつってありますか？

2022/5/20

最近毎朝思うんです。「なんかゆううつだなあ・・・。」会社でイヤなことがあると思ってみて、勝手にイヤな気分になる。とても無駄な時間です。そもそもイヤなことが起きるかどうかわからないので、そんなことを ...

: 水曜日のお楽しみは・・・。

2022/5/19

暖かくなってくると水曜日は夜トレーニングに出ます。夜走るのはペースがわかりにくかったり、なんとなく呼吸が楽になったり、昼とは違った感覚があります。じゃあ、速く走れるのか・・・というとそういう話ではあり ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...