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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: 続・寒くなってきたらこれが必要。

2022/11/20

昨日書いたインナー長そでシャツのメリノウールですが、実店舗へ行ったらありました。（ホッ）昨年はメリノ混紡だったのですが、今年は１００％しかなかったです。さらに、靴下もＧＥＴしました。これでとりあえずひ ...

: 寒くなってきたらこれが必要。

2022/11/19

いよいよ寒くなってきたなあ、というこの時期。といっても、１８日は沖縄で２８℃予報だと朝のラジオで言ってました。・・・夏ですね。長野県も暖かかったとはいえ、そろそろ朝晩は寒いです。そうなってくると、必 ...

: 年に一度食べたくなるもの。

2022/11/18

振替休日を取った日に、ふと「あれ食べたいな！」と思ったものがあります。長野市を代表するラーメン屋「いむらや」さん。ここには賛否を二分する焼きそばがあります。焼きそばといえば、その名の通り、ジュージ ...

: 信州の山は気持ちがいいです。

2022/11/17

信州のと書きましたが、日本の山はどこでも気持ちいいですよね。ただ、この時期の信州は雪が降るのでタイミングが良ければ紅葉と雪景色を合わせてみることができます。１６日は戸隠で１ｃｍ雪が降ったとニュースでや ...

: 悩みごとのクセ・・・。

2022/11/16

いろんな悩みが世の中にはありますね。その中でも一番厄介なのは人間関係で、これだけは得手不得手があるように思います。いろんな本を読んでみて、前向きな質問を自分自身に投げてみて「脳に前向きな答え出してね」 ...

: 長野市近郊のトレイルを調べてみました。

2022/11/15

長野県は自然が豊富、いえ自然だらけなので、今まではロードバイクで舗装路を主に走りまわっていました。もちろん季節ごと、それも1週間単位で刻々と変わっていく景色に感動します。マウンテンバイクは、年に１度か ...

: トレランの魅力がわかりました。

2022/11/14

信州にいながら、山の中を走ったことがない。いえ、走らなくてもいいんですが、ハイキングしたことがない。山の中の道はたくさんあり、整備されている。なんかもったいないなあ、と思うようになりマップを入手できた ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...