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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: いい天気といい景色！

2023/3/21

暖かいですねえ。もちろん朝は放射冷却があるので冷えるんですが、それでも長野市内は最低気温がプラスの３℃。９時には７℃ありました。今日はＷＢＣの試合の後でランニングに出かけます。WBCはすごかったです ...

: ”慣れ”を疑う。

2023/3/20

ふだん生活していて”慣れる”ということは良い面が多いですよね。いつもの道。走り慣れているから、混むところもわかっているし、危ないところもわかっている。目的地までの時間も読める。仕事なら、慣れている ...

: 信州の春です！

2023/3/19

土曜日は雪が降ったところもあった長野県ですが、今日は比較的暖かい１日でした。最高気温は１２℃。まあ、この季節としてはこんなもんでしょう。ただ、気温よりも春を感じたのは陽射しです。ずいぶん暖かくなりまし ...

: ハーフマラソン大会が終わり、そしてシーズンインへ。

2023/3/18

２０２３年最初の大会が先日終わり、いよいよシーズンが始まるなあ、という感じです。トライアスロンをはじめて今年で１０年目になります。ここまでいろんなことがありました。なかなか練習できないときや時間が取れ ...

: 弱ったら休む。これはすごく大事です。

2023/3/17

「なんだか風邪っぽいなあ・・・。」そんな時どうしますか？早めに薬飲んで布団かぶって寝て治しますよね。風邪はそれが一番だと思います。薬といえば、”あの”コロナだって出されたのは風邪薬と熱さましでびっく ...

: 花粉症シーズン真っただ中へ・・・。

2023/3/16

土日は黄砂で２つ先の信号機がかすんで見えていました。この季節は車が黄色くなるんですよね。ウォッシャー液でフロントガラスを流すと黄色い水が流れていきます。そしてこの季節といえば、杉の花粉。こちらは飛び ...

: 善光寺は春でした。

2023/3/15

平日に休みを取り、善光寺までランニング！どうしても自力で行きたくて、走り出したものの土曜日の疲労がまだ残っていて、行きは良かったんですが帰りは歩いて帰ってきました。善光寺は、平日とはいえやはり人気が ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...