毎日起きるすべての出来事に感謝！

50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

新着記事

: 季節が秋本番に向かう景色。

2022/10/11

いよいよ紅葉も鮮やかさを増してきましたねえ。※この景色は昨年のものなので、実際はもう少し後に見られるものです。ドウダンツツジだと思うのですが、見事な赤！人の家の赤があまりにも美しかったので思わず撮りま ...

: おもしろがってデータを見る。

2022/10/10

これは何のデータを見るにしても言えることかなと思いますが、おもしろいと思ってデータを見ると気づきがありますよね。ボーっと見ていると見逃がします。また自分のカラダの話で申し訳ないのですが、昨日バイクで走 ...

: コロナ後体調が戻ってこない、といいつつ。

2022/10/9

昨日も書きましたが、そうなんです、何とも表現が難しいんですが体調が戻ってこないんですよね。一番感じるのは、体を動かしたときのパワーが出ない、のどがガラガラする、寝ているのに昼間疲れる。この手のものは気 ...

: コロナ後、体調が戻ってこない件・・・。

2022/10/8

体調のこと。コロナから復活して1ヶ月。４週間経ちまして、そうすると中程度の運動はしてもよいようです。そこで、往復９０㎞の平地ライドに出かけました。 GARMINのランニングウォッチは、ボディバッテリー ...

: 寒くなりました・・・ブルブルッ！

2022/10/7

今朝ランニング行こうと外へ出たら、なんか寒い。天気予報アプリの現在気温を見ると９．８℃！ついにきました！ひとケタです。ひとケタになると、半袖というわけにはいかず、上は７分袖、下はジャージでランへ。 ...

: やりたいように生きることの難しさ。

2022/10/6

「人生は一度きりのドラマ」だと、「悔いのないように生きよ」だと、書きました。自分だけの人生だとすればできることかもしれないのですが、これがなかなかそうもいかないよ、という話を聞きました。７０代のお ...

: 「悔いのないように生きよ！」

2022/10/5

この言葉は、私が父に言われたことです。悔いのないように・・・というのは難しくて、いまだに何かをして悔いがなかった、ということはないんじゃないかな、と思います。何ごとでもそうですが、何かをすると必ず反省 ...

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shiv

毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...