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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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: ご当地名物の話。

2023/3/2

異動で栃木から単身赴任されているＡさんと餃子の話になりました。栃木といえば”餃子”ですからね。チェーン店となると５～６店あるんだとか。それも「え、こんなところに？！」という店もあるらしいです。２０ ...

: つよみを伸ばしていこう。

2023/3/1

「自分のつよみは何だろう。」これがわかっている人は強いですよね。自分が得意としていることがわかっていればそれほどいいことはないのですが、人から「それができるのって強みだよね」と言われるようなことがあ ...

: 今の時期は星空がきれいですね。

2023/2/28

満天の星空。そういう星空を見ることができるのは、街から離れていて明かりが少ないところ。さらに、寒くて天気がいい夜。昨夜は、そんな条件の日にあたりました。三日月の横にカシオペア座がはっきりと見えまし ...

: 週の初めは憂鬱？いえ、最高にハッピーです！

2023/2/27

先日、「しあわせはいつも自分の心が決めている」と書きました。週の初めはいろんなことを考えがちで、イヤな気分になりがちなんですよね。また、自分の頭は特にイヤなことを探す天才です。（まったくムカつく！ ...

: 今日も寒かったですねえ・・・🥶

2023/2/26

昨日と今日は完全に冬型の天気図になってました・・・。等圧線が縦縞になっていて、そこに寒気が流れ込むというまさに”冬将軍の本気モード”という感じです。朝起きたとき、何か違和感を感じてカーテンを開けたら、 ...

: 寒い日が続いています。

2023/2/25

この冬、たぶん最後の寒さがこの土日でしょう。そう信じています。そんな今日の予想最高気温は４℃。朝はもちろんマイナスでした。今朝も早起きをしてランニング。今日のメニューは、一定ペースで走ること。これが ...

: しあわせはいつも自分の心が決めている

2023/2/24

「自分はしあわせだなあ」「自分はついてないなあ。不幸だよなあ。」これを、決めているのはいつも自分ですよね。なぜこんなことを書き始めたかと言いますと、ここしばらく仕事で胃の痛い思いをしています。悩み ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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1: あたりまえほど、ありがたい。人生は一度きりです。

「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

4: 今を生きる、って意識してますか？

今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

5: 常に前向きにいるための方法。

ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...