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50代トライアスリートの自転車人生旅Blog

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2025/9/29

先日、「年をとっても筋肉はつくのか」という話を聞きました。付くには付くんですが、基本的には落ちていくので細っていくようですね。そして若い頃のようには運動しても筋肉はつかないから”維持する”ことが精一杯 ...

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2025/9/28

人生は思ってるより短いという話は何度もしてますよね。これは実感です。付け加えれば楽もできません。何歳になっても新しいことに挑戦しなきゃ成長できないし、次から次へと新しい課題は出てくる。もういいかなあ… ...

: 今週末は村上のトライアスロン

2025/9/27

朝起きると行く公園。雑草があっという間に覆いつくし、子どもたちの遊ぶ場を隠してしまいます。あの生命力はすごいですね。そして、写真のように市が委託した業者の方がダダ―っと刈っていきます。刈ったばかりの公 ...

: 接骨院の先生はあっという間に見抜きます

2025/9/26

月に一度通っている接骨院。調子が良くてもイマイチでも通うんです。なぜって？調子が悪くならないように診てもらっています。さすがにこの先生にはウソがつけない。「前のように練習してないねえ。筋肉に張りがあ ...

: 長野県の人はやさしい？

2025/9/25

これはよく言われる話です。変にまじめとか、バカ真面目とも言われます。これを誉め言葉として取っている人がいますが、・・・間違ってますよ～他に言葉がないので”やさしい”といっていただいていますが　、自 ...

: ステージチェンジの瞬間

2025/9/24

自分が生きてきて、「あ、何か変わった！」と思った瞬間ってありますか？自分は何度かあります。そう、何度かしかないんです。これを逃してしまうか、つかみに行くか、で人生は変わりますよね。チャンスなんてそ ...

: それはそれ、の話

2025/9/23

日々生活しているといろんなことが起きますよね。楽しいことやうれしいことばかりなら何も苦労しないんですが、辛いことや悲しいこと、突発的な出来事など予期しないことが起きたりします。そういう時に”どう考える ...

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毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

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「いま、悩みはありますか？」※宗教の勧誘ではありません(笑) 今朝ラジオを聴いていたら、「離婚も再婚も経験して、仕事でも転職を何度かして、波乱万丈の人生なんです」という方がいました。人生はいろいろなこ ...

2: ラッキーかアンラッキーかを決めるのは自分次第ですよね。

「よっしゃー！ラッキー！！」というメンバーがいました。この彼は、割と何においても前向きにとらえてニコニコしています。あまり深刻にとらえない、言葉を選ばずに言えば「能天気」スタイル。もう一人、気にな ...

3: 自分の得意なことほど、自分には見えない。

こんな経験ありませんか？自分はそのことに直面するととても憂鬱な気分になって、やりたくないと直感する。でもやってみると形になり、商売につながると感じる。でも、得意だと感じないし、気分はすっきりしない。 ...

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今日見ていたテレビで「本当につらい痛みや気持ちのことを全然覚えていないんです。」　　「それ覚えていたら、人は生きていられないですよ。」というやり取りをされていました。このことは本当にそうだと思い ...

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ストレスフルな社会でどうすれば前向きに進んでいけるでしょうか？自分のルーティーンとか気持ちの持って生き方とか持ってますか？いろんなやり方があるんですよね。少し調べたら科学的にもいい方法みたいなのも見 ...