shiv

今日はランニングの話から。自分の走っているフォームを見たことってありますか？歩いている姿でもいいです。なかなかいないですよね。 先日、仲間の方からフォームチェックしようといわれて、動画をいただきました ...

昨日話した女性からこんなことを聞きました。 「自分が４０℃の熱があって、思考回路が回らなくて病院にも行けない状態だった時に助けてもらえなかったんです」 え～と、信じられないことでした。そのときにヘルプ ...

先日、自分のフォームを自覚しようということで歩く、ジョギング、マラソンペース、全力疾走の映像を前方からと後方からで撮っていただきました。５年ほど前にも同じように撮ってもらったことがありますが、この時は ...

”人と人との縁” についてあらためて考えてみました。 最近いろいろなことがおきまして、人とのつながりというのは、本当に大切なものだと思うんです。反面、もろい側面もありまして、ずっと信頼してきた人の行動 ...

天気のいい日は外で動こう！ 昨日の長野市内は雪がちらついていて、路面も濡れていました。積もっていないだけいいのですが、それでも路面状況によっては自転車がドロドロになるのがイヤですからできれば避けたいも ...

ここのところ天気の話が多いですが、どうしても朝から最高の空を見上げては 「今日も絶対にいいことがある！」 といっているので、つい書いてしまいます。昨日の空はこんな感じでした。 雲ひとつない快晴で、オレ ...

今年も”明けの海”となった諏訪湖ですが、今年は例年になく氷が張らない年になったようです。諏訪湖で氷が張らないと判定された後は、陽射しが少しずつ強くなってくるのでそれ以降には全面結氷しないんです。暖かく ...