shiv

毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。 そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

夜に運動すると回復しない

2023/6/22  

夜のランニングやバイク練習等をやる方もいると思います。視野や視界が昼間とは違うからスピード感や距離感が違って走りやすいと思うんです。 ところが自分の場合は、どうやら神経が高ぶってしまうのかハードにやる ...

折り返しの水曜日。

2023/6/21  

今日は夏至。日中の時間が一番長いんですね。2月ごろは、朝6時だとまだ真っ暗で朝が遅いなあと感じていました。夕方は16時くらいになるともう暗い感じがしましたねえ。今日は、日の出が4:30、日の入りは19 ...

そうだ!献血に行こう!!

2023/6/20  

先日、Twitterの書き込みにこういう内容のものがありました。 「病気で輸血してもらい、自分の命が救われた。だから今度は自分が役に立つ番だと思い、献血に行ったら『あなたは献血できない』と言われてしま ...

夏が近いですねえ・・・・。

2023/6/19  

気づけば6月も後半戦へ。以前も書きましたが、昨年の夏は7月1日からでした。今年もそうなるとしたら、あと10日。35℃の暑さがやってきますね。実はここ3回ほどロードバイクであっちこっちへと出かけただけで ...

物の信頼性と使い方。

2023/6/18  

いろいろなものの信頼性について、今はググればすぐにいろんなことが出てきますよね。もちろんそれは、いい評価ばかりではないのですが、その評価を最終的にするのは誰かと言えば自分です。何かを買おうとしていると ...

梅雨の晴れ間の土曜日!

2023/6/17  

この時期の朝は家の中のほうが寒く感じます。今日もそんな感じで、つい出かけるのが遅くなりました。さらに、日焼け止めを塗り忘れてしまい・・・。 天気が良ければじっとしていられないので、今日は北信3岳ルート ...

梅雨の信州。

2023/6/16  

北海道を除く全国で先日梅雨入りしたと発表がありました。いよいよ本格的な梅雨シーズン。この時期に気を付けたいのは、カビと食中毒ですね。昔、ひとり暮らしをしていた時にカレーを作ったんです。いつもやりますよ ...