shiv

今週は気温が春めいてきていますが、まだ２月なんですよね。ちょっと暖かくなるのが早すぎます。とはいえ、暖かいということはとても助かることでした、身勝手だなあと思いながらもこの天気に感謝しています。 昨日 ...

昨日のブログで「自分を客観的に見る」ことの大切さを書きました。自分を客観的に見ることができれば、自分が何かに取り組むときにどのようにしたらいいかの判断軸、選択肢をいくつも持てるかもしれません。人は目の ...

今日はランニングの話から。自分の走っているフォームを見たことってありますか？歩いている姿でもいいです。なかなかいないですよね。 先日、仲間の方からフォームチェックしようといわれて、動画をいただきました ...

昨日話した女性からこんなことを聞きました。 「自分が４０℃の熱があって、思考回路が回らなくて病院にも行けない状態だった時に助けてもらえなかったんです」 え～と、信じられないことでした。そのときにヘルプ ...

先日、自分のフォームを自覚しようということで歩く、ジョギング、マラソンペース、全力疾走の映像を前方からと後方からで撮っていただきました。５年ほど前にも同じように撮ってもらったことがありますが、この時は ...

”人と人との縁” についてあらためて考えてみました。 最近いろいろなことがおきまして、人とのつながりというのは、本当に大切なものだと思うんです。反面、もろい側面もありまして、ずっと信頼してきた人の行動 ...

天気のいい日は外で動こう！ 昨日の長野市内は雪がちらついていて、路面も濡れていました。積もっていないだけいいのですが、それでも路面状況によっては自転車がドロドロになるのがイヤですからできれば避けたいも ...