shiv

３日間の休みというのは本当に短くて、あっという間に終わります。でも、せっかくなので目的をもって有効に使いたいですよね。今日のテーマは「一生分の一日を無駄にしない」でした。聞こえは重いですが、単純に充実 ...

昨日は山に登りました。と言っても、距離にすると片道５㎞に満たないんですよね。急なのできついということはありますが、時間にすればそう長くはないんです。筋肉量アップは期待できます。やはり距離を長くしたいの ...

今週は天気予報を気にしていました。３日、文化の日は晴れの特異日なんですよね。天気予報がしっかり当たり、朝からいい天気！ 今週はずっと決めていたんです。「長野市民の山」と言われている、長野市からとてもき ...

１１月に入りましたが・・・暖かいですね。自分は寒さに慣れているせいもあり、だいたいが薄着です。出社するときにワイシャツで歩いていると 「寒くないんですか？」 とよく聞かれます。この時期から厚着をしてい ...

毎日気温が上がらなくなってきました。ただ３連休は気温が上がる予報がありますね。昨年の文化の日も確か暖かかったような・・・。 周りの山々は紅葉が進み、色が変化してきました。ここのところ書いていますが、里 ...

１０月の上旬に身内がコロナで亡くなりました。高齢だったこともありますが、感染して２日だったそうです。孫が学校で感染してそれがうつったらしいので、いろいろなことを考えると気の毒でした。コロナは５類になっ ...

地味なことをやるのは大変です。あ、いえ、自分は大変です。コツコツと自分に向き合い、ダメさ加減をしっかり理解して、弱いところを見つめてみる。これって、身体を動かす話なんですが、仕事に置き換えてはいけませ ...