shiv

毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。 そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。

坂のランは曇りでよかった。

2023/11/12  

今日は農作業×ランニングのイベントに参加。昨年は参加できなかったのでどんなものかと思い、行ってみるとこれがなかなかキツイ。きついのは作業よりも坂のラン。 いつもは自転車で走るルートなので知っている道で ...

無理せず走る。

2023/11/11  

今日は朝から見事な朝焼けを見てテンション上がり気味。こういう空を見られる季節になってきました。真夏はこういう感じじゃなかったんですよね。秋から冬にかけては朝夕共にきれいな空を見られますが、空気が冷えて ...

信州も急に寒くなりました。

2023/11/10  

今までが暖かすぎたせいもありますが、朝は寒かったです。昨日が6℃、今朝は10℃。そして、日曜日は3℃の予報が出ています。 3℃・・・。 少し標高の高いところでは凍りますね。ついにそんな季節になってきま ...

あたらしいことをやろうとするとき。

2023/11/9  

新しいことに取り組むとかやったことのないことを始めるとかふだん行かないところへ行くとか。こういうことにスッとできる人とできない人がいます。年齢的なこともありますが、好奇心が薄れていく、ということもある ...

練習をつらいものにしない。

2023/11/8  

”自転車”で大会に出るようになってから28年。最初はヒルクライムの大会に誘われて出たのが始まりでした。 「全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍」 自転車を買ったその年に出ましたが、タイムがどうので ...

信州の”秋”情報続報。

2023/11/7  

ゴロゴロ・・・ピカッ!!! ザーッ・・・・・。 4:30、今朝はこんな音で起きました。朝から賑やかでした。 さて、先日の秋情報ですが全然書き足りないので続報です(笑)自分が大切にしているのは練習をしす ...

月曜日にスイッチを入れる”朝トレ”。

2023/11/6  

月曜日・・・気合い入りますか?なんとなく気が重いとか、できれば休みたいとか、会社へ行くといろんな声が聞こえてきます。まあ、動き始めたらそんなことは言っていられなくて、全力で動き始めますけどねえ。 さて ...