shiv

何かスポーツされているんですか？「マラソンやってます。」「大会とか出てるんですか？」「たまに、ハーフとフルを。」「あ、本気でやっているんですね。」そういう会話を聞くことがあって、体を動かす人が増えたな ...

ここ数日天気が悪いですねえ。冬将軍の最後の悪あがきですね。 さて、最近苛立ってしまうことがあり、よくないなあと反省しています。イライラしてみても状況は変わらないので、冷静になって物事を考えることが大切 ...

「春が来る！」 雪の解ける速さを実感しながら、風の冷たさを感じつつも、体を動かしていこうと思います。こういう時に大切にしているのは、 「今、この瞬間に何を考え、何をするか」 です。何の話？って思います ...

この時期に雪が降る、というと長野県の場合は真ん中から下の地域にドカッと降るというのが定番でした。これが２回くらい降ると春が来る、そんな感じでした。ところが最近は様子が違いますね。一昨日の雪も激しかった ...

今朝のこと。 「バチバチ・・・」 窓にあたる雨の音で起きました。雨の音と風の音が激しい。そんな天気予報だったかなあ。まあ、降ってるものは降ってるのでいつも通りコーヒーを淹れながら、パンを焼いていると・ ...

いよいよ３月がはじまりました。あっという間に２ヶ月経過。油断していると３月も半ばになりそうです。時間の速さに驚きますねえ。 そして、 ３月半ばといえば、春のランニングフェスティバル！シーズン初めのハー ...

朝の志賀高原は遠くに見えても凛としていてとても綺麗でした。この景色の下にはマラソンの練習をしている人がたくさんいます。その中で、高校の駅伝部が練習を終え、全員が並んで校歌をうたっていました。アカペラで ...