shiv

ブログを検索してみたら、このことについて’21年3月に書いてました。そこには、「10㎏減をめざす」と書いてありました。今回は、8㎏減を狙っています。”ダイエット”と書くと自分でも抵抗があるのですが、要 ...

23日に千曲川ハーフマラソンがありました。開催時期がいろいろ変わって、今は11月に落ち着いたようですね。この大会、始まった当初は大変だったんですよね。3月にやってた頃は事務局が大変だったはず。年度末で ...

いつも週末ライドで行くパン屋さん。ここで面白い企画をやっていました。小学生が作った大根？うえだみどり大根、というものを作っていてこのお店にコラボを申し込まれたようです。それにしてもこのパンフレットがよ ...

3連休の時に感じたことです。この連休はとても良い天気が続いていました。あまりにもいい天気なので、外で昼寝をしてゆっくり過ごしたんです。ぜいたくな時間でした。土曜日に少し追い込んだだけなのに体の回復が遅 ...

冬になりますね。そうすると思うことがあります。 「献血する人が減るんだよなあ」 血液は人工で作ることができないもの。血液製剤も血液から作るもの。 ですよね。 寒くなるとどうしても献血ルームまで行くこと ...

朝散歩をしていると不思議とゴミが落ちているんです。いつもではないのですが、それでも散歩しているルートには必ずありますね。風で飛ばされてしまったのかも知れないし、自転車のカゴから落ちてしまったのかもしれ ...

三連休ですね。秋も深まって、だいぶ山がオレンジ色から茶色になってきました。紅葉がいまいちだったのですが、それでもきれいに色づいているところもあって楽しめました。 三連休初日は少し気合いを入れて体力測定 ...