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２年ほど前に受けた会社の研修で「定年退職後は地域のコミュニティーに参加するとか今のうちに付き合いの幅を拡げておいたほうがいい」という話がありました。 その時は「そうだよなあ」と思って聞いていたんですが ...

皆さん天気が悪い時は、どうされていますか？家で読書？筋トレ？貯め撮りしておいたビデオ鑑賞？どれもありですよね。 自分はたまたま車を入れ替えたためにやることがたくさんになりまして、今朝はいつも通りに起き ...

夏が来た～と思っていたら、急に涼しくなって、今朝は１８℃でした。秋・・・でしょうか？そんなことを考えてしまうほど涼しくなりましたね。 さて、天気が悪いこんな毎日ですが、やることは山もりです。今日は有給 ...

さて、いよいよ９月です。あるはずだった大会もなくなってしまったので寂しい限りですが、実はそんな今からがとても大切です。 人の体というのは不思議なもので、３か月前に食べたものやその頃に鍛えたものがようや ...

小さな子供たちが覚えた言葉を何度も繰り返しながら言うのを見たことありませんか？ 「ね、○○は□□なんだよね。」 黙っていたと思ったら、突然ノンストップでしゃべりだしたり。 これってアウトプットすること ...

8月も今日で終わり。先週夏休みだったように感じるほど、あっという間に8月が去っていきますね。 先日の土曜日にトライアスロン用のウェア（ノースリーブのワンピース）で走ったんですが、少し前までは肌を刺すよ ...

”面倒だと思うことを後回しにしない”これ大事じゃないですか？ 例えば仕事で、納期が少し先のアンケート調査があったとき、どうしてますか？やればすぐ終わるのに後に回していませんか。 例えば、後回しにしてい ...