shiv

昨日の夜は、足が重くて「明日は走れないかも・・・」と思ったほど。筋肉痛ではなく、足が妙に重い。まあそれでも寝れば治るさ、と目覚ましを５分おきにセットして寝る。いや、昨夜は落ちた。たまにあるけど、意識が ...

今日も朝からガッツリと。ランの基本、バイクの基本（昨日の復習と深掘り）、スイムの集団で泳ぐ練習などなど盛り沢山だった。講師は昨日からあの竹谷賢二さん！ 夢のような話です。２００９年の佐渡ロングライドに ...

さあ、はじまりました！４連休！そして自転車三昧のはじまりはじまり！ でも今日は、ホントなら村上トライアスロンの日。うまい鮨が食べられ、楽しい仲間と今頃は・・・。まあそんなことを考えていても仕方ないので ...

いやあ、眠いときは完全に思考停止いてしまうものです。そんな昨日書きたかったこと。 「ロードバイクの進化は止まらない」 これですね、すごいんですよね。ロードバイクは、フレームからハンドルからホイールまで ...

仕事で少し疲れたので、そんなときには現実逃避。こういうのは大切だと思います。自分へのご褒美とかモチベーションの源です。それにしてもちょっと今日は寝たい感じになり・・・。ロードバイクの進化は止まりません ...

アメリカの俳優でもう30年以上前に亡くなったユル・ブリンナーという方がいます。自分が知ったのはもう40年くらい前のことですね。この方は髪がないんですが、とてもダンディーでかっこいいんです。自分の目指す ...

自分のポリシーの話。自分が掲げた大切にしていることは ”全員が幸せになる”　です。 これは、全員で幸せになるではないんです。それは「もたれ合い。」自分を含めた「個」が”自立”して、目的を達成することで ...