shiv
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長距離ライド、苦しいけれどそれを楽しむ。
2021/9/12
本日の走行距離185.1km、総上昇距離2,383m、消費カロリー3,251KCal。 坂に始まり、いくつも山を越えて、帰ってきました。山道を登っていくときは、いつもきつくて、苦しくて、あとどれくらい ...
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長野の自然を自分の自転車で走ってみたいという方いませんか？
2021/9/11
今朝は集合時間が６時だったにもかかわらず６時３０分と勘違いして、仲間をお待たせするという失態からスタート。完全に間違えていました・・・（汗） さて、本当は菅平から軽井沢へ移動するというロングライドでし ...
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自分のことを最大限信じる！
2021/9/10
自分のことって好きですか？ 言いわけがましかったり、くよくよしたり、外見が気になったり。外見だけはどうにもできないにしても内面なら自信をもって言える何かが一つや二つはあるのではないでしょうか。 いえ、 ...
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自分は意志が強いと思っていました。でも、それは違いました。
2021/9/9
「あの人は意思が強い」というと、自分が一度決めたら必ずやり切る人をイメージしますよね。素晴らしい人物のように見えます。 しかし、その人の近くにいる人たちの見方は少し違っていたりします。「あの人は一度言 ...
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今を生きることの大切さを改めて感じました。人生は一度きりです。
2021/9/8
いま、充実していますか？仕事しかしていない？いいんです。それで充実感があれば大丈夫です。 一番よくないのは、目的がよくわからなくて毎日をぼーっと過ごしていることではないでしょうか。ただ、毎朝起きて、嫌 ...
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”褒める”ことが大切です。
2021/9/7
人を褒めることは案外難しいですよね。タイミング、かける言葉、量。 タイミングは、”結果”について褒めがちですよね。でも、結果に対してだけではなくて、”今できている”ことを褒められたほうが嬉しいと思いま ...
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ボタンの掛け違いはなぜ起きるのだろう？
2021/9/6
こんなこと、経験ないですか？自分は一生懸命やっているのに「真剣さが見えない。もっとまじめにやれ」とか「そんな言われ方したら、相手の気持ちはどうなる？もっと相手の気持ちを考えろ？」とか。あんまりないです ...