shiv

なかなか体の疲れが抜けないとき。仕事で思うように頭が回らないとき。あるいは、外で動いているときに、なんか体が重いなあ、キレがないなあ、とか。 いろんな思うようにいかないことってありますよね。そんなとき ...

言うまでもなく・・・ですが、仕事の絆と仕事以外の”仲間との絆”は、文字は同じでも中身は違います。仕事は利害があるし、評価も絡んできます。 でも、仕事以外の仲間の場合、どんなにイヤなことをストレートに言 ...

そんな今日は、長くバイクで走って、その後ラン。もちろん、ただ練習するのではなくお楽しみも入れながら。 朝７時スタートで目指すは上田のココラデ。ここにはそう、「牛乳パンがあるんです！」ただ、早く行かない ...

今日のように雨が降る予報が出ているとき。そんな日は、降る前に動く＆降ってきたらやりたいことを一気に片付ける！あるいは、「今日は休む」と決め込んで家の中のことをやっつける、というのがいいと思います。※あ ...

子供の頃、”あと２日”とかいうと夏休み帳やら自由研究やらが気になって嫌な気分になっていたことを思い出しました。あの納期に追い立てられる感覚はいつになっても嫌ですね。 今の時代は、いろんな情報が飛び交っ ...

今日は２０時からウェビナーでお勉強。といっても、トライアスロンのお話です。その中でとても大切なお話をされていました。 最近とても気になっていた”筋肉はどのように分解されるのか。そして、どのようにつくら ...

健康診断後の再検査を受けました。まあ、５０年以上使ってくるといろんなところが故障してくるものです。今日はＣＴでしたが、造影剤を投与してのものだったためこんな針と管が入ったまま待合室で待機した時の写真で ...