shiv

いよいよ紅葉も鮮やかさを増してきましたねえ。※この景色は昨年のものなので、実際はもう少し後に見られるものです。ドウダンツツジだと思うのですが、見事な赤！人の家の赤があまりにも美しかったので思わず撮りま ...

これは何のデータを見るにしても言えることかなと思いますが、おもしろいと思ってデータを見ると気づきがありますよね。ボーっと見ていると見逃がします。また自分のカラダの話で申し訳ないのですが、昨日バイクで走 ...

昨日も書きましたが、そうなんです、何とも表現が難しいんですが体調が戻ってこないんですよね。一番感じるのは、体を動かしたときのパワーが出ない、のどがガラガラする、寝ているのに昼間疲れる。この手のものは気 ...

体調のこと。コロナから復活して1ヶ月。４週間経ちまして、そうすると中程度の運動はしてもよいようです。そこで、往復９０㎞の平地ライドに出かけました。 GARMINのランニングウォッチは、ボディバッテリー ...

今朝ランニング行こうと外へ出たら、なんか寒い。天気予報アプリの現在気温を見ると９．８℃！ ついにきました！ひとケタです。 ひとケタになると、半袖というわけにはいかず、上は７分袖、下はジャージでランへ。 ...

「人生は一度きりのドラマ」だと、「悔いのないように生きよ」だと、書きました。 自分だけの人生だとすればできることかもしれないのですが、これがなかなかそうもいかないよ、という話を聞きました。 ７０代のお ...

この言葉は、私が父に言われたことです。悔いのないように・・・というのは難しくて、いまだに何かをして悔いがなかった、ということはないんじゃないかな、と思います。何ごとでもそうですが、何かをすると必ず反省 ...