shiv

以前”体を動かすと必須アミノ酸(BCAA)を消耗していく（必要になる）”ということを書きました。筋肉が分解されるのを抑えるためには、ＢＣＡＡを体内に入れていく必要があるんですね。本当は体内の脂肪がエネ ...

最近気になることがありました。テレビを観ていたら、取材を受けている人は「お客様」といっていたのに、テロップでは”店の客”と出ていたんですよね。例えば、それが事件なら”店にいた従業員と客○人”というのは ...

コロナが毎日、全国で過去最高を記録して身近な人も 「感染した」「濃厚接触者になった」 という話をけっこう聞きます。ここ３日くらいでだいぶ減ってきましたね。 とはいっても、感染するリスクが多いのも事実な ...

ふと、自分の適応力を考えてみました。世の中これだけ変化していると、どんどん知らないことが出てきます。そして、知らないと損することがたくさんあります。リアルに損するんですよね。それがイヤで、でも覚えるの ...

ここ最近のトレンドの変化はめまぐるしいものがありますね。業界によっても様々だと思いますが、たとえば自転車のサドルの話。以前は型に流し込んで整形したものに革を張ったり、高強度の合成樹脂素材を張り込んであ ...

信州長野は先週末から急に秋のような陽気になってきました。もっとも朝晩だけで、日中はまだ３０℃になるんですが、それでも半月前のようなどうにもいられないような暑さではありません。どちらかというと ”心地い ...

1986年から始まり、今年はなんと３２回めになるそうです。https://norikura-hc.com/ いやあ懐かしいです。自分がこの大会に参加していたころは、 ”全日本マウンテンサイクリング i ...