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体調管理の話の続きです。
2023/5/18
風邪をひきまして、出社したものの声がガラガラで嫌がられるなと感じてそのまま帰宅・・・。もっとも今は風邪だと言ってもまだまだ「え?コロナ?」と聞かれますからね。おとなしくしていたほうが無難です。完全な鼻 ...
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体調は整えないと・・・。
2023/5/17
「今日も絶好調だ!」と毎朝太陽に向かって言うルーティーンを続けていますが、それでもリズムが狂うときはあります。・・・例えば、風邪ですね(笑) それ以外では普通に生活していても体には癖があるので歪みます ...
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季節が行ったり来たり。体調も崩れますね。
2023/5/16
朝からなんか頭が痛いなあ、と思いながら走りに出ました。あたりまえですが、頭が痛いときに走るものではありませんね。着地のたびにズキンズキンと痛みが来まして。いつもよりも早めに切り上げたまでは良かったんで ...
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これも一期一会・・・。
2023/5/15
今日の天気予報も荒れる感じがしてました。夕方になると、北の方が真っ暗になり、まるで7月の夕立のような空。こっちには来ないだろうと思っていたら、雷の音が大きくなって雨が降り出し、あっという間に視界がなく ...
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天気予報が外れる日。
2023/5/14
昨日は一期一会の景色を観ることができたので、昨夜から天気予報を見ながらどこへ行こうかと考えていました。 早朝は町内清掃で、草取り。草は本当によく伸びます。雨が降るとなおさら。気づくとびっしりと芽が出て ...
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午後は雨だから、午前中にひとっ走り!
2023/5/13
昨日の帰りがけに、 「明日、野球部の試合ですね!行きますか?」 「いけね、忘れてた!行くよ」 そんな会話をして、少し早起きして35㎞先の球場までいざライド。途中のバラ園を眺めながら。 試合は行ったとき ...
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体に向き合う。
2023/5/12
年齢によるのかな・・・とも思いましたが、自分のポテンシャルを上げるにはそれなりの運動をしなくてはダメなんですよね。 突然何の話か、といいますと水泳、自転車、ランニング、もちろんスポーツではなくても同じ ...