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shiv
毎日は今の連続。同じ時間はないし、同じ日もありません。 そこで気づいたことが自分の成長になればと思いながら書いています。
毎日起きるすべての出来事に感謝!
2022/7/15
あたりまえの話ですね。人は感情の生き物ですから、自分の気分で相手の言ったことが気になったり、反対に気になる言い方をしてしまったりします。そんな時は思います。 「まだまだだなあ・・・。」 もうひとつは精 ...
2022/7/14
日曜日は大会で、火曜日は朝ラン、夜スイム。そして、今日は・・・そう水曜日はバイクです。 いつものように夜、走りなれた峠へ。夜だから車もまばらで、決して広い道ではないので安全に走れます。走る時間は30分 ...
2022/7/13
「練習は裏切らない!」 あ、唐突すぎましたね。これはいろんな人が言っていますが、間違いないんです。練習したから速くなるかどうかは別にして、正しいトレーニングをしていると確実に持久力は上がって強くなりま ...
2022/7/12
日曜日は思いがけず、自分の疲れを感じましたが(吸い込まれるように寝て、気づいたら月曜の朝でした(汗))、昨日は元気になり普通に仕事してました。疲労の蓄積は、ケガのもとですから「疲れたなあ」と感じたら迷 ...
2022/7/11
昨日はブログを書きながら寝落ちしそうでした、全然平気だと思っていたんですが、やはり移動が長いというのは”=疲れる”ということなんでしょうか。51.5㎞自体は練習もしますし、もっといえばロードバイクで出 ...
2022/7/10
興味ないと思いますが、参加記録として残しておきます。 のとじまトライアスロン2022、に参加してきました。距離はオリンピックディスタンス、51.5という距離です。スイム1.5㎞、バイク40㎞、ラン10 ...
2022/7/9
今週は、新型コロナに感染された方がまた増えてきました。本当に感染力が強くて困ります。さらに、感染するとその後の後遺症もあるから心配な流行り病です。新型コロナはどんどん変異していって、生き延びるために形 ...