shiv

あたりまえの話ですね。人は感情の生き物ですから、自分の気分で相手の言ったことが気になったり、反対に気になる言い方をしてしまったりします。そんな時は思います。 「まだまだだなあ・・・。」 もうひとつは精 ...

日曜日は大会で、火曜日は朝ラン、夜スイム。そして、今日は・・・そう水曜日はバイクです。 いつものように夜、走りなれた峠へ。夜だから車もまばらで、決して広い道ではないので安全に走れます。走る時間は30分 ...

「練習は裏切らない！」 あ、唐突すぎましたね。これはいろんな人が言っていますが、間違いないんです。練習したから速くなるかどうかは別にして、正しいトレーニングをしていると確実に持久力は上がって強くなりま ...

日曜日は思いがけず、自分の疲れを感じましたが（吸い込まれるように寝て、気づいたら月曜の朝でした（汗））、昨日は元気になり普通に仕事してました。疲労の蓄積は、ケガのもとですから「疲れたなあ」と感じたら迷 ...

昨日はブログを書きながら寝落ちしそうでした、全然平気だと思っていたんですが、やはり移動が長いというのは”＝疲れる”ということなんでしょうか。51.5㎞自体は練習もしますし、もっといえばロードバイクで出 ...

興味ないと思いますが、参加記録として残しておきます。 のとじまトライアスロン2022、に参加してきました。距離はオリンピックディスタンス、51.5という距離です。スイム1.5㎞、バイク40㎞、ラン10 ...

今週は、新型コロナに感染された方がまた増えてきました。本当に感染力が強くて困ります。さらに、感染するとその後の後遺症もあるから心配な流行り病です。新型コロナはどんどん変異していって、生き延びるために形 ...