shiv

１０月の上旬に身内がコロナで亡くなりました。高齢だったこともありますが、感染して２日だったそうです。孫が学校で感染してそれがうつったらしいので、いろいろなことを考えると気の毒でした。コロナは５類になっ ...

地味なことをやるのは大変です。あ、いえ、自分は大変です。コツコツと自分に向き合い、ダメさ加減をしっかり理解して、弱いところを見つめてみる。これって、身体を動かす話なんですが、仕事に置き換えてはいけませ ...

「トレランの大会に出るのは、ちょっとなあ・・・。」 そう思っていました。自分へのブレーキですね。これって「最高にもったいない」んです。今回の大会には、短いコース設定のファンレースもあるというので初参加 ...

朝の気温が１０℃を割るようになり、ひんやりした空気の中で運動する日が増えました。今朝は、ゆっくりめのスタートで外は１２℃。この秋から冬にかけて、スピードを上げるための練習を取り入れていきます。今までは ...

今週も今日でおわり。土日がやってきます。金曜日はその安心感というか、1週間やり切った感じがします。まあ、いろいろありましたが、それも今日でおわり。あすは朝早く起きて、ランニングへ出かけます。半年かけて ...

自分がふと気づくと半世紀生きていることに驚きますが、まだまだいろいろなことに迷ったり決断できなかったり。まだまだ修行ですね。そういう中でも自分の道をこれと決めてやり切っている人もいます。さらに、その上 ...

毎朝聞いているラジオ番組で、 「暑かった時期が過ぎたら雨マークが消えましたねえ」 といっていました。たしかに、ここのところ秋晴れの毎日で気分は”きっといいことがある”と思わせてくれますね。何も大きなこ ...