よく言われることですが
「自転車乗りは、車で行くのは億劫だというが、自転車だとどこへでも行く」
ええ、そうなんです。
車で行くのは面倒だったりします。
海へ行くのも車で行くのは泳ぎの練習に行くときだけ。
ふだんは自転車で行きます。
まあ、ひとりだから行けるんですね。
車なら話をしながら行けるから、楽しみ方が違うんですよね。
夏だから、おいしい夏野菜もたくさん！
それも含めて景色が最高！
だから、食べに行くか、観に行くか、です。
あ、両方？
ですよねえ(^^♪
さてさて、暑い夏にこわいのは熱中症。
NHKでたまたまやっていたので見たんですが、熱が頭にたまると吐き気や意識混濁が起きて入院することになるそうです。
さらに怖いのが後遺症で、脳に熱が溜まるとアルツハイマー型認知症のような症状が出てしまうよう。
暑熱順化できていたとしても、長い時間外にいたり連日いるようなことをすると知らないうちに熱が蓄積されていき、熱中症になる。
これって怖いですよね。
数年前はそれほど気にしていませんでした。
ただ、ここ数年は様子が変わってきたと感じます。
テレビでやっていたのはお年寄りがエアコンをつけずに部屋にいられる話。
出てきたお年寄りは「暑くないし、我慢できるから大丈夫」と言って、エアコンをつけることに抵抗している。
別の映像では、「だから熱中症を甘くみたらダメだって言ったでしょ！」と奥さんに言われているベッドの上のおじいさん。
救急搬送されてきて、もう少し遅かったらなくなっていたらしい。
手がしびれてきて、汗が止まらなくなって水分を飲んでも吐いてしまうようになったそう。
本当にいまは、「自分は大丈夫！去年まで何ともなかった」という人ほど危ないようです。
気を付けなければ・・・。
それにしても最近感じるのは、
夏の暑さの質が変わってきた？？？
強い日差しは皮膚にダメージを与えます。
さらにずっと外にいると脳や内臓にもダメージを与える・・・。
これは自分事としてとらえて、決して放置できないですね。
さらに、最近は晴雨兼用の傘をよく目にします。
あれは必需品ですね。
体に熱をためないことが最大の防御です。
これから本当にロードバイクで真夏に走ることができるのか。
暑くて危ないんじゃないか。
時々不安になります。
ロードバイクは日よけもないし、陽射しを避けるためにはアームカバーに夏でも長いジャージ・・・。
たまに見かけますけどね。
あそこまでやると暑そうだなあ。
でも身を守るための装備だとしたら・・・考えるかなあ。
さあ、今日もいい１日にしよう！