自分が何かをするときに、
「こういう時って、いつもこうなるんだよな。」
そう考えるクセありますか？
そのクセ、にかける時間ムダですよね。
自分は以前、
「こういういいイメージを持った、ってことは逆のことが起きるんだな・・・」
といつも考えていました。
「どうせ、いいイメージの通りになんてならない」
そう考えるとやはりマイナスなことが起きて、
「ほら、やっぱり・・・」
と。
これ、つまらないですよね。
こうなったらイヤだな、こういうことのイメージがイヤだな、という思考がとてもつまらないと思うんです。
こういうネガティブな思考は、ネガティブな出来事につながります。
おそらくイメージしたことがネガティブであればあるほどそうなっていくんです。
ポジティブなことをイメージしても、実際の本心では「そうならないだろうなあ」と思っているからうまくいかない。
きっとそうなんです。
人の思考は”防衛反応”が働きますからね。
大きな変化が起きるような気がするときは、マイナスな方に意識を引き戻そうとする。
でも、その変化をネガティブにとらえずに、
「大丈夫、きっとうまくいく！必ずいいイメージ通りになるに違いない！」
そう考えて、信じていれば、決して悪い方にはいかない。
悪い方に行ったとしても最悪な状況にはならない。
そう信じて思考を変えたら、変化が起きるようになりました。
ネガティブ思考にいるときは、とかく狭い範囲だけを見がちです。
それはまるで、地面を歩くアリを見ているくらいの視野。
でも、なんとかなるさ、と思っていると視野が広くなっていきます。
空を眺めて、いろいろな雲をみているような。
だから、何か起きても対応できるし楽しめる。
そういうことを楽しんでいれば、いいことが増えていく。
自分のステージが上がっていくためには、そういう思考で物事をとらえていくことが大切で、ネガティブなことに引き戻されないようにすることがとても大切だと思います。
「今までこうだったから・・・」
は、過去の話。
立ち止まって同じ思考を繰り返していたら一生が終わってしまいます。
バージョンアップする自分を楽しんだほうが、絶対に楽しいです。
がんばっている自分を応援し、鼓舞しすぎずに、楽しんでしまったほうがいいんです。
どうせうまくいくんだから、それがどうやってうまくいくのか体感しちゃお。
そんな感覚でいられるような自分でいたいですね。
真正面から物事をとらえると辛いですから、少しずれたところで受け止めるか、受け流してしまえば客観的にものごとを観ることができます。
この感覚で見ているときは楽しいですよね。
楽しんでいきましょう！
さあ、今日もいい１日にしよう！