まだまだ暑いですね。
もう少しの我慢が必要なようです。
さて、「自分に厳しく、人に優しく」と言いますが、とかくその反対の人が多いと言われます。
最近思うのですが、両方あっていいのではないかと。
ありがとう！
がんばってるね！
大丈夫だよ！
このような言葉はふつうは人に対して言いますが、同時に自分に対しても言わないと、がんばっている自分が弱ると思います。
無理をしても必ず跳ね返ってきます。
メンタルを病むくらいなら、少々自分に優しくなってもいいのではないでしょうか。
今週の１８日ですが東京に出張で行きました。
１０年以上前には３か月に一度くらい研修で行った場所ですがさすがに忘れているだろうと思ったのですが
新しい知識を得るためだったのですが、わからない言葉だらけでとても難しい内容でした。
さらにテキストはなし。
ZOOMで表示される画面をスクショしながら、OneNoteに貼り付けてコメントで補足していきました。
あとで見直しましたが、さてさてこれをどう生かしていこうか、と。
頭はフル回転でしたが、なかなか次のステップは描けない。
そんな時にふと思ったんです。
がんばってるねえ！心配いらない、大丈夫きっとなんとかなる！
そういう言葉を自分自身にかけたら、フッと軽くなりました。
今までやってきた中で、その時は難しく思えたものもあとになってみれば「案外そうでもなかった」ということがありますよね。
そういうことなのだと思います。
同じ会社にいる人ですからね、わからなければ聞けばいいんです。
翌日には復習テストが送られてきました。
それも５０問・・・。
さて、どうしたものかと思いながらやりましたが、案外できるものでこのときはOneNoteが生きました。
必死で入力したコメントも頼みの綱となり、まあとんでもない点だけは取らずに済んだかな、と。
自分の行動を褒めてやり、「なんでいつもこうなんだ！」と思わずに
大丈夫、今までと同じように必ずうまくいく！と考えて。
自分に処理で気にないことは降りかかってこない。
そう信じてダイナミックに物事に取り組む。
さあ、今日もいい１日にしよう！