早朝5時。
冬なら真っ暗で、この時間は凍てつく寒さで身が引き締まります。
ヘッドライトをつけて、一歩外へ出ると
「さむっ！」
思わず声の出る寒さ。
防寒対策をしていても顔が寒い、頭が寒い。
それでも、一歩ずつ歩いて温めて、少しずつ走り出す。
手足の末端は感覚がないですね。
走り出したら全身が温まる・・・なんてことはなくて、呼吸は寒さで乱れるし、体は固まった感じ。
それでも冬の日の出前の空気はキンッと冷えていて好きです。
通る車も少なくて、すれ違うのは散歩している人、犬、ランニングしている人が静かに通り過ぎていくんです。
よく見えない中で挨拶しながら、何となく心があったまるんです。
あの感覚は、冬ならではなんです。
あさ5時の世界ならではの空気。
ここ最近は日の出がだいぶ早くなっていますが、それでも日の出が5時56分なので５時は暗いです。
夏の5時は、日の出が４時台なのでもう明るくなっている時間です。
ただ、明るいから、といっても人はいないです。
これが面白いんです。
人がいないけど明るい。
そこを走れば、まさにそこは自分専用の道路。
田舎だからできるぜいたくな時間です。
7時くらいになるともうジリジリと暑くて、夏は毎朝滝汗でシャワーが必須です。
冬の5時は真っ暗で呼吸すら整わない。
夏の5時は運動に最適な温度でどんどん走れる、動ける。
こういう違いっておもしろいですね。
それを感じながら、外に出る、味わう。
その時間は幸せです。
汗をかいてシャワーを浴びてから仕事に行けば、体はしゃっきりしているから仕事もはかどるというものです。
さあ、今日もいい１日にしよう！