昨日は幸せになる入口のこととを書きました。
それを続けているとこんなことも考える時があります。
どうなっていたら、本当に自分は幸せだと感じられるのか。
自分は何が欲しいのか。
それが、もしお金だとしたら、”どれだけ”あれば幸せだと感じられるのか。
より具体的に、何がどれだけ？
どういう状況になったら自分は幸せなんだろう？
これも、「欲求」というよりも根っこにある「疑問」なんですよね。
あれも欲しいこれも欲しい。
では、全部手に入ったらそれで幸せ？
お金がたくさんあっても健康でないとか忙しくて使えない、という人たちを知っています。
それがいい悪いではなく、自分はそういう意味で「疑問」なんです。
じっくり考えたことって、たぶんないんです。
自分に向き合う時間をつくって、ポジティブな自問自答を続けるのって、普段の生活の中ではまずないはず。
そういう時間をつくって、自分にとっての”幸せ”とはどういう状況なのかを考えてみるといいと思います。
その上で、
”自分を信じる”
ことの大切さが出てくるんです。
自分を信じてますか？
これでたぶん大丈夫、で生きてますよね。
いえ、それでいいんです。
でも、もっと何かできることはないか、自分がしたいことは何か、を頭の中に置いておくといいと思います。
自分の枠の中にいる、という認識を持つとそこは居心地がいいですからいわゆるコンフォートゾーンです。
ただ、その枠の外に出るとどうでしょう。
思いがけず厳しいことにぶち当たることも想定されます。
怖い、耐えられるか心配、つらいかもしれない、悲しい目に遭うかもしれない。
これって、枠の外に出ないからこそのよくわからない不安でもありますよね。
出てしまえば案外楽しくて、
なんでもっと早く出なかったんだろう・・・
と思うこともあるはずです。
それが自分にはできる。
そう信じてあげることも大切だと思います。
さあ、今日もいい１日にしよう！