トライアスロンと聞くとどんなイメージでしょうか？
鉄人、ストイック、M？、時間がなさそう・・・、出来るわけないじゃん！
自分が持っていたイメージはそんな感じでした。
泳いで、そのあと自転車で走って、最後はラン、です。
それもタイムレースですから、全て全力です。
は？ムリでしょ？！
ええ、とてもよく言われます。
でも、
観るとやるでは大違い。
自分はフルマラソン走れる人たちのほうがすごいと思いますから。
トライアスロンもロングというレースになると42㎞走るんですが、自分はその半分で十分です。
佐渡のＢタイプ(スイム2㎞、バイク108㎞、ラン21㎞)に一度参加しましたが、あれぐらいだと達成感が半端なくて、疲労もちょうどいい感じでした。
いえ、とても疲れますよ。
でも、そのくらいまで追い込んでも翌日動けるので。
ロングになると、翌日は回復していないので、皆さんロボットのようになります。
そこまではいいかなあと。
なぜこの話を持ってきたかというと、
「できるわけないじゃん」
と決めているのは自分自身だということ。
やってみてもいないけど、ムリだと判断しているんです。
自分もそうでした。
「できるわけない！」
トライアスロンはバイクショップで勧められて始めたんですが、常連客の中には最後まで抵抗していた方がいました。
全日本で戦ってきたような猛者でしたが、あれだけはやらん！と。
ところが、常連客でやる人が増えてきて、みんなが「あれは楽しい」と言い始めたら、初めは渋々でしたがプールへ通うようになり、少しずつ泳げる距離が延びて。
バイクはお手の物だったので、ランの練習をするようになったらいつの間にか「ドはまり」してました。
もともとフィジカルは強い方ですから、その気になるとできてしまうんですね。
あれだけやらないって言ってたのに。
できない・・・
と決めているのは自分の”メンタル”なんです。
メンタルブロックとも言いますが、いろいろなことにそれはありますよね。
お金、仕事、趣味、・・・そして自分自身に対して、見た目や学力などなど。
子供ならいざ知らず、大人のそれも半世紀も生きてきた者というのはこのメンタルブロックがガッチリしている。
でも、これさえ外せば何者にでもなれると思うんです。
何言ってんの？
と思うかもしれないのですが、先のトライアスロンの話が分かりやすいと思って書きました。
「できるわけない」というのは、いわゆるオリンピックディスタンスと言われる、スイム1.5㎞、バイク40㎞、ラン10㎞で例えるとこんな感じです。
①もともと水泳が得意だったわけじゃない、1.5㎞なんて泳げるわけないし、そもそも海を泳ぐなんて無理！足つかないし。
②バイクはいいけど、40㎞全力で走ったことないし！
③2つやってさらに10㎞走る？おかしいんじゃないの？
こんな感じでしたね。
でも、できたんですよ。
できないと決めていたのは自分自身の心。
休みながらでもいいから、完走したらいいと決めてやってみたら完走しました。
それから出た大会でリタイアは一度もありません。
足きりもないです。
”ゴールすれば全て勝者！”
というトライアスロンスピリットがありますからね、他の大会とはまた違った満足感もあります。
それにスタートラインに立った時点で勝者、だとも思っています。
なぜって、それまでにいろいろな障害を乗り越えて、練習してそこに来ているから。
まあ、3つの練習をするわけですから時間はかかります。
でも、3倍はいらないんです。
それが面白いと思っています。
できないとか苦手とか嫌いとかイヤだとか・・・。
これ全てメンタルブロックのもとですよね。
これだけ外せたらうまくいくと気づいたんです。
全てがうまくいくかは別として、気持ちの中でのモヤモヤはなくせる。
それがとても大切なことだと思うんです。
会社員をしてきた身としては、決まった時にお金が入金される。
給料ですね。
でも、それ以外の収入はない。
それがあたりまえで、わずかばかりの昇給のために1年がんばる。
会社で評価を上げるために、とは言いませんが自分が精一杯の評価を勝ち取るためにお客様へ提案する。
実際の意識は逆ですが。
お客様に満足いただいてその対価として売り上げ、粗利があり、その積み重ねが自分の実績として評価される。
自分はもう少し違っていました。
言いたいことを言うには少しでも上位職にならないと会社での発言権が弱いし届かない。
そんなことを考えながら仕事をしてきました。
しかし、最近考えるのはまったく次元の違うメンタルブロックのこと。
会社の評価ではなく、自分がどう評価したかが大切だったし、それが正しいかどうかは自分が決めてきたこと。
それなら、いろいろなことをばらして考えると矛盾がたくさん出てくるわけです。
これ、もう少し早く気づけばよかった・・・。
少しわかりにくいかもしれないですが、いろいろなモノゴトに制約をつけずにできると思って取り組めば、全く違う世界がみえるんじゃないかなってことです。
何ができているわけでもないのですが、たぶんそういうことだと思います。
できる、そうすると決めたところから何かが動き出す。
トライアスロンの例はまさにそうでしたから。
正月なので、新しいことを始めたり考えてもいいと思って自分の枠に縛られないためにこんなことを書きました。
もっとできるしその気になって考えたらもっと違うことをやれる。
自分を信じるかどうか。
さあ、今日もいい１日にしよう！