寒いですねえ。
毎日、朝はマイナス3℃～6℃。
朝は寒いですが、9時ごろになれば暖かくなってきます。
太陽さえ出ていれば気温がマイナスでも大丈夫ですね。
真っ白な白馬を見ると、「行きたいなあ・・・」と思います。
もちろんロードバイクで。
あと3ヵ月は辛抱です。
4月になれば寒いけど、間近できれいな山々を観ることができますから。
我慢、我慢。
それまでは平地でおとなしく、ではなくしっかりと脚をつくっていく。
長野県はどこへ行くにも峠を越える必要がありますからね。
越えられるだけの脚がないと楽しみが半減してしまいます。
速い必要はないので、登坂を我慢できるだけの脚です。
今年は年始から風邪っぽくなってしまい、めっきり運動不足なんです。
相当まずいと思っています。
焦る気持ちを抑えつつ、3連休スタート！
しかし・・・。
今年の3連休は仕事なんですよね～。
まあこんな年もあるかとあきらめていますが、ここから来週末18日まで仕事なので1月はほぼ乗れない感じ。
じゃあ、走ればいい。
そうなんですよね。
走るのが苦手になってしまって、どうも遠のいているんです。
スイムはプールが開いてないから、という理由で行ってない。
でも、昨年の大会で苦しい思いをしたのでやはり練習は最低限やらないとダメですね。
しっかり準備して楽しみたいと思います。
楽しく、苦しく。
トライアスロンは「生きてる実感」があるんです。
最初のスイムは練習さえしていれば一番楽だと思っています。
とはいえ、横から叩かれたり蹴られたりして、プールで泳ぐのとは勝手が違います。
それを乗り越えて、バイクに移れば今度はこれもまたスキルがみな違う。
声をかけながら抜いていけばいいとはいえ、何が起こるかわからないのもバイクあるある。
とんでもなく速ければいいんでしょうけど。
そして・・・ラン。
苦しいですよねえ。
2つやってきたからということではなく、筋肉が切り替わるまでの１～２㎞はつらい。
プロの人たちはふつうに走っていきますが、アマチュアはあんなふうにはいかないんですよね。
なかなかしんどいです。
でもそこで歩いてしまったら、これがまたいつまでも切り替わらなくて重たくてつらい。
自分のカラダのことですが、本当に知らないことが多いなあと思います。
ひとつひとつの動きを確認するにはこの冬の季節が一番いいと思います。
暖かくなると何となく体が動くようになるから、反対にわからなくなるんです。
そうなる前に、ひとつずつ確認していく。
20代なら故障とか気にせず”なんとなく”で全部できるかもしれないですが、50代はていねいにひとつずつ確認していきます。
故障したらつまらないですからね。
さあ、今日もいい１日にしよう！