ある出来事があって一日中ソワソワしてた、ってことありますか？
そんなことがあってなんだか一日が長かったような短かったような不思議な日でした。
初めてでした。
責任感が強くて頑張りすぎる人は、例えば暑くてもそれを忘れて動き続けてしまう。
これ、危ないです。
気づいたときには熱中症でガクッと来て動けなくなってしまう。
走っていたら、倒れてしまう。
そういう人たちを見てきただけに怖いんです。
まったく違いますが、サウナに無理して入る人も怖いです。
気づいたら脱水症状を起こしていて、動けなくなった人を見たことがあります。
なんとなく周りを見ていて大丈夫だと思ってしまうのかもしれません。
でも、危ないんです。
自分のことって自分が一番わかっていないですから。
それは無理もないんです。
自分だってそうですから。
だからこそ無理はしてほしくない。
「前は大丈夫だったから、今回も大丈夫！」
いえいえ前できたとしても今日はわからない。
そう思っていたら、なんだか不思議な一日になりました。
がんばる人を応援したい！
がんばっている姿を見るとこちらも元気をもらえる！
これは間違いありませんよね。
その通りです。
でも頑張りすぎている人には
「焦らないで～、ほどほどにして～」
と言いたいです。
ほどほどにして、次の機会にまた頑張ればいいんです。
人生はそんなに根詰めなくたって大丈夫。
ちょっと何のことを言っているのか、よくわからないですよね。
まあ、そんな日もあります。
さあ、今日もいい１日にしよう！